Thema:
Dieser Hunger, zum Verzweifeln.
Was ist das für ein unerträglicher Hunger. Ungelogen jede Stunde. Das schlimme ist eigentlich, dass das Hungergefühl sich nicht zeigt in Form von Magenknurren sondern mir wird Speiübel. Davon werd ich nachts sogar wach. Hab ja bereits zwei Kinder. Von denen kenn ich das aber nicht. Wenn ich versuche gegen den Hunger anzukämpfen dann würge ich so lange bis ich was zu mir genommen habe. Die letzten zwei Tage hab ich mir ein paar Wiener ans Bett gelegt. Der Witz ist, dass mir nach dem essen dann auch übel wird und sich dann immer die Frage stellt ob jetzt wieder alles raus will oder drin bleibt. Ich war die letzten Tage kaum unterwegs weil ich das alles grad überhaupt nicht kontrollieren kann. 
Naja, genug aufgeregt.
Erzählt mal, wie gehts euch denn so im Allgemein ?
von
NadineSen
am 06.05.2021, 15:48
Hallöchen du sprichst mir aus der Seele 
Ich habe auch ständig Hunger und dann wird mir vor lauter Hunger schlecht und wenn ich dann gegessen habe ist mir oft vom Essen schlecht. Ich frage mich schon ob das irgendwann wieder besser wird morgen habe ich einen FA Termin da wollte ich mal nachfragen wie lange das vermutlich anhalten wird mit dem vielen Hunger. Sonst kann man mich am Ende der SS nicht nur wegen der Babymurmel rollen 
von
PrettyInPink
am 06.05.2021, 16:16
Ich bin nicht alleine damit. Das ist ja irgendwie beruhigend. 
Es geht schon ziemlich an die nerven. Mein nächster Termin ist erst in der 10. Woche. Am 21.05.
Glaube aber nicht so wirklich, dass man was dagegen tun kann. Hoffen wir einfach mal, dass das in ein paar Wochen wieder vorbei geht. 
von
NadineSen
am 06.05.2021, 16:21
Versuche doch mal mit Äpfeln, Karotten, Gurken, Paprika, Salatblättern, Radieschen. Es hilft gegen den Heißhunger, verursacht weniger Übelkeit, schlägt nicht aufs Gewicht und ist dazu auch noch gesund.
Mitglied inaktiv - 06.05.2021, 16:43
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Ja, das sowieso. Versuche zum Großteil Eiweiß, Obst und Gemüse. Um Gottes Willen, würde ich jedesmal was süßes essen, würde ich zum Ende aussehen wie ein Kugelfisch. 
von
NadineSen
am 06.05.2021, 19:49
Hallöchen!
Ich fühle mit dir. Ich hab zwar nicht wirklich Hunger, aber wenn ich nicht alle 2 Stunden etwas esse, wird mir speiübel. Das einzig gute ist, dass tatsächlich auch nur wirklich kleine Portionen gehen, sonst ist es das Gleiche.
Nachdem mir die ersten 14 Wochen nur schlecht war, ist das jetzt aber ein echter Fortschritt und da ich bisher nur abgenommen habe, kann ich nun auch ohne schlechtes Gewissen etwas zunehmen.
Ich wünsche dir, dass es bald besser wird mit der Übelkeit. Die Daumen sind gedrückt.
von
Mom_to_be21
am 06.05.2021, 19:05
Ein paar Nüsse, Mini Brezel, kau Bon Bon oder Obst haben mir immer etwas Linderung gebracht.
Immer Mini Snack wie ne Maus... 
von
NaduNadu
am 06.05.2021, 19:08
Ein Geheimtipp vom mir ist Kohlsalat.
Vor allem in der Schwangerschaft macht der süchtig, schmeckt unglaublich lecker, sättigt, liefert Vitamine und zumindest bei mir hat der die Übelkeit sogar gelindert.
Rezept ist extrem simpel:
Weißkohl oder Rotkohl sehr dünn schneiden (wenn man das nicht kann, dann mit dem Kartoffelschäler).
Zitronensaft auspressen, Prise Salz, Prise Zucker, etwas Pfeffer.
Alles ordentlich durchkneten.
Es war immer meine Rettung bei Übelkeit und Heißhunger.
Habe den heute wieder mit Rotkohl gemacht und ein Paar Walnüsse beigemischt. Man kann auch einen Apfel rein reiben.
Und man kann viel davon essen, ohne dass es Auswirkungen auf der Waage hat.
Mitglied inaktiv - 06.05.2021, 19:41
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Hört sich auch lecker an. Werde mir morgen früh gleich mal einen kaufen. Gurkensalat ist auch seeeehr lecker.
von
NadineSen
am 06.05.2021, 19:51
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Ich habe gehört, dass man Kraut Salat/kohlsalat in der Schwangerschaft vermeiden sollte... bzgl. Listerien. Aufgrund der oberflächenstruktur ist er auch schlecht zu waschen. Im Jahr 1981 ging scheinbar einer der größeren registrierten Listeriose-Ausbrüche in Kanada auf den Verzehr von Krautsalat zurück.
Viele Grüße
von
Fiorellina86
am 06.05.2021, 20:00
Mein Arzt (27 Jahre Erfahrung als Gynäkologe) mit Weiterbildung zum Ernährungsexperten in der Schwangerschaft hat das befürwortet.
In meinen 3 Schwangerschaften und in ca 15 Schwangerschaften im Freundeskreis und in der Familie in den letzten Jahren, hatte nie jemand Probleme damit.
Natürlich ist es wichtig Gemüse ordentlich zu waschen, unabhängig von der Schwangerschaft.
Mitglied inaktiv - 06.05.2021, 20:34
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Das muss jeder selbst entscheiden. Ich bin sogar bei Salat und Erdbeeren vorsichtig und schau dass ich Gemüse hauptsächlich gekocht esse. Ich bin da wahrscheinlich auch ein bisschen übertrieben... gib ich ja zu 
von
Fiorellina86
am 06.05.2021, 21:09
Ich benötige auch regelmäßig etwas zum Beißen. Da hilft auch kein Obst. Nur Kohlenhydrate helfen. Ich freu mich nachts schon manchmal wieder aufs Frühstück. 
Brot mit Aufschnitt und Radieschen mag ich derzeit am meisten. Ich muss mir jetzt nur etwas fürs Abendessen überlegen. Da essen wir warm und es schmeckt auch immer so gut. Aber Bauchweh vorprogrammiert.
von
sanne87
am 06.05.2021, 22:13
Ich bin nur noch am essen und das seit ca. 3 Wochen und trau mich gar nicht auf die Waage. Ich weiss nicht, wann das ein Ende nimmt. 
Ich habe schon alles versucht. Früchte gehen gar nicht, die regen den Appetit noch mehr an. 
Jeden Morgen übergebe ich mich noch bevor ich etwas zu mir nehmen kann und dann geht das futtern los und hört erst auf, wenn ich schlafe. Nachts werd ich auch immer wieder wach, aber versuche wenigstens dann nicht zu essen.