Thema:
4jähriger wird alle 2 Stunden wach (seit Jahren), Tipps gesucht
Hallo,
Brüllkind, Machtmensch aber ein süßer, kleverer Bursche.
Er schläft in seinem Zimmer ein (mit Begleitung jeden Tag gleiches Ritual, danach Tür halb auf mit kleiner Lampe im Flur) und wird spätestens nach 2 Stunden weint. Das wiederholt er so alle 1,5 Stunden alle 30 Min.
Erst meckert und windet er sich, dann setzt er sich auf und kratzt seine Arme (Neurodermitis aber auch Gewohnheit in der Nacht), dann steigert er das Meckern und schließlich weint er. (Aber irgendwie im Halbschlaf, er hat die Augen gar nicht oder kaum auf)
Manchmal reicht es wenn man mit ihm redet, manchmal will er Wasser trinken. Dann fällt er um schläft binnen 1 Minute wieder ein.
Kommt keiner dann geht er auf die Suche nach Mama.
Irgendwann landet er bei uns im Bett. Aber auch zu ihm ins Zimmer legen, hält ihn nicht vom Weinen ab.
Es liegt auch nicht an mir, weil ich auch mal ein paar Nächte wegen eines Seminares nicht da war, und da hat er ist er wie immer wach geworden.
Wir haben auch versucht, dass er mit der älteren Schwester (sie schlief mit 14 Tagen bereits 8 Stunden durch) im Bett oder im Zimmer schläft, half auch nicht.
Manchmal nach 3 Stunden Schwimmbad und dort richtig viel Toben, dann schläft er in der ersten Phase auch mal 4 Stunden. Wiederholen wir den Schwimmbadbesuch, verpufft der Effekt.
Der Kinderarzt sagt es liegt an den Genen (mein Mann war/ist auch ein schlechter Schläfer)
Ich will nach 4 Jahren mal durchschlafen
Gewohnheit?
Braucht er uns noch so stark?
Erfahrungen?
Tipps?
Im Juni 2011 hat er mal 8 Stunden am Stück geschlafen, wir wissen nicht was in der Nacht anders als sonst gelaufen ist.
von
Erdbeere81
am 22.11.2012, 11:40
ich denke er hat ein starkes Nähebedürfnis. Wie ist es denn wenn er nachts gleich bei Euch schläft? Also ohne vorher in seinem Zimmer geschlafen zu haben?
LG
von
katzenmama77
am 22.11.2012, 16:35
Hallo,
aller 1,5 - 2 Stunden geht der erste Tiefschlaf in den Traumschlaf über.
Sofern Spannung/ Unruhe (evtl. Erlebnisse vom Tag, vielleicht auch der Stress durch die Neurodermitis????) bestehen, können Kinder in diesem Übergang erwachen. Es ist altersgemäß, auch dass er dann nach Euch ruft und Euch als Sicherheit braucht, um wieder in den Schlaf zu kommen.
Ich würde es ausprobieren, wie es klappt, wenn er bei Euch im Bett oder einer von Euch bei ihm im Zimmer schläft. Evtl. weint er dann nicht mehr so stark, weil gleich jemand bei ihm ist. Das ist dann hoffentlich auch für Dich erholsam.
Vielleicht ist es noch irgendwie möglich, dass ihr seine Neurodermitis ernährungstechnisch eindämmt? LG
von
Zafon
am 22.11.2012, 21:03
Er hat bis zum Frühling bei uns im Bett geschlafen, wir haben gehofft, dass eine Veränderung eintritt, wenn er in sein eigenes Zimmer geht.
Er schläft aber auch oft bei uns ein, während meiner Urlaube immer oder ich schlafe auch mal bei ihm im Bett mit. Es ändert sich nichts.
Auch außerhalb der ND-Schübe.
von
Erdbeere81
am 23.11.2012, 11:21
Ja, der Punkt, dass er scheinbar in diesem Übergang munter wird kann durch Eure Beisein nicht geändert werden.
Eure Anwesenheit ist nur für ihn wichtig, damit er nicht durch starkes Weinen oder erst Suchen richtig munter wird, sondern gleich wieder in den Schlaf kommt. Je schneller und je weniger "Stress" umso besser (klar, dass ihr ihm keinen Stress bewusst zumutet, aber Weinen, sich winden bedeutet im Gehirn Stress).
Meine Vermutung war, dass er, wenn ihr da seid sicher aufweint und auch nach z.B. Trinken verlangt, aber dennoch relativ schnell wieder einschläft.
Gleichzeitig ist es für Dich besser, wenn Du ihn "schnell einfängst".
Meine Vermutung ging dahingehend, dass er noch nicht ausreichend das sog. Durchschlafhormon bildet. Sofern es nicht durch Stresshormone (durch z.B. Schreien) überlagert wird, wächst sich das aus. Das dieses Duchschlafhormon im Alter von 4 Jahren, wie bei Eurem Sohn, noch nicht genügend gebildet wird ist noch im Limit.
Ebenso könnte es sich um eine sog. "Regulationsstörung" handeln. Das bedeutet, dass Kind hat Schwierigkeiten aus einem Erregungszustand ohne Hilfe seiner Eltern wieder herauszukommen.
Auf einem anderen Blatt steht, wie Du Dich fühlst.
Vielleicht könntest Du evtl. mit Deinem Mann im Wechsel (ggf. Woche für Woche) bei ihm schlafen. So hast Du wenigstens immer mal ein paar Nächte Ruhe. Ich würde es nicht bei der Gen-Erklärung belassen, sondern mich beraten lassen. Vielleicht ist das auch für Euch eine Option. LG
von
Zafon
am 23.11.2012, 21:42
Mein Sohn (3 Jahre) wird auch regelmässig wach in der Nacht, und jammert, weint, setzt sich auf, alles im Halbschlaf. Bei uns ist es das erste mal immer so nach 2,5 Stunden, aber in den letzten Monaten schläft er schon auch regelmässig länger. Früher hat er dann immer so 30 min gebraucht um wieder einzuschlafen und ich bin nur noch geschlafwandelt.
Wir haben es auch eine Zeit mit einschlafen in seinem Zimmer versucht, aber im Endeffekt war das anstrengender für uns und so schläft er jetzt seit ca 9 Monaten wieder komplett bei uns. Da er mittlerweile recht schnell einschläft, krieg ich das meistens nicht einmal mehr mit wenn er wach wird. Oft kuschelt er sich nur stärker an einen von uns.
Ich denke auch dass es die Gene sind. Wir haben sooooo viel versucht und nichts hat was geändert. Mein einziger Tipp ist, es euch so bequem wie möglich zu machen weil Dauerübermüdung ist wirklich grausam. Also evt wieder bei euch schlafen zu lassen, weil da wird man wirklich weniger wach....
Sorry dass ich keinen besseren Tipp weiss...
von
rosalie11
am 23.11.2012, 21:31
