Sehr geehrter Herr Dr. Paulus,
da ich ständig unter Lippenherpes leide, wurde mir L-Lysin empfohlen.
Darf ich täglich eine Kapsel mit 500mg während der Schwangerschaft (1. Trimester) und dann in der Stillzeit nehmen?
Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort.
Mit freundlichen Grüßen
Karin H.
von
Karin1110
am 17.02.2017, 12:03
Antwort auf:
Lippenherpes L-Lysin
Bei L-Lysin handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die man über Eiweiße mit der Nahrung aufnimmt. Bei einem Lysinmangel können sich Wachstumsstörungen und Einschränkungen des Immunsystems ergeben.
Eine neuere Auswertung nach den Kriterien der evidenzbasierten Medizin sieht keinen klaren Nachweis für einen Nutzen von L-Lysin zur Vermeidung von Lippenherpes [Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Interventions for prevention of herpes simplex labialis (cold sores on the lips). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 7;(8):CD010095].
Bei Auftreten von Lippenherpes kann auch in der Schwangerschaft Aciclovir eingesetzt werden.
Die Einnahme der Aminosäure L-Lysin über Nahrungsmittel oder als Nahrungsergänzung ist in Schwangerschaft und Stillzeit grundsätzlich unbedenklich. Bei einigermaßen ausgewogener Ernährung dürfte jedoch kein Lysinmangel vorliegen.
von
Dr. Wolfgang Paulus
am 19.02.2017