Hallo! Ich habe soooooo einen Hunger auf Chilli. Hast jemand ein leckeres Rezept? Möglichst Diät geeignet. Denke mal am besten nehme ich Tatar anstatt Hack? Oder fettreduziertes Hack?
Mitglied inaktiv - 14.07.2010, 18:41
Forum Kochen & Backen
Hallo! Ich habe soooooo einen Hunger auf Chilli. Hast jemand ein leckeres Rezept? Möglichst Diät geeignet. Denke mal am besten nehme ich Tatar anstatt Hack? Oder fettreduziertes Hack?
Mitglied inaktiv - 14.07.2010, 18:41
50 g mageren schinken mit 1 gehackten zwiebel und 1 gehackten knoblauchzehe anbraten. 150 g rinderhack anschwitzen, 2 geschälte, gewürfelte tomaten dazu, kurz anschwitzen, mit etwas brühe aufgießen und köcheln lassen. 1 fein gewürfelte, rote paprikaschote dazugeben, 1 dose kidneybohnen (gut abgetropft) rein. köcheln, mit salz, pfeffer, chili und oregano würzen.
Mitglied inaktiv - 14.07.2010, 20:42