Hallo Dr. Bluni,
ich habe eine Frage bezüglich Zunahme in der Schwangerschaft. Ich bin jetzt in der 24. Woche schwanger. Bei meinem letzten Besuch bei der Frauenärztin in der 18. Woche hatte ich noch nichts zugenommen. Mein Gewicht lag bei 59,0 Kg. Nun habe ich von diesem Termin bis jetzt 4 Kg zugenommen. Ist das normal?
Ich habe meine Ernährungsgewohnheiten nicht verändert, sondern achte seit der Zunahme sogar darauf wesentlich gesünder zu essen. Jedoch tut sich an meinem Gewicht nichts - außer dass es rauf und nicht runter geht :(
Mein Tag sieht ungefähr immer wiefolgt aus:
Morgens: Obst (meistens ca. 150-200g Erdbeeren)
Mittags: ca. 100g Nudeln mit Tomatensauce und Gemüse oder Salat
Abends: Salat mit Hähnchenbrust und wenig Dressing oder Eiweissbrot mit Hähnchenbrustaufschnitt, Käse, Tomaten und Gurken
Woran kann diese enorme Zunahme in den letzten Wochen liegen? Ich traue mich kaum mehr etwas zu essen.
Vielen Dank schonmal für die Antwort.
von
FeelTheHeartbeat
am 25.05.2012, 09:23
Antwort auf:
Zunahme
Hallo,
das kann bei einem so niedrigen Ausgangsgewicht völlig normal sein und ist auch kein Grund, dass Sie sich sorgen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 25.05.2012
Antwort auf:
Zunahme
Hallo Feel,
das man in der SS zunimmt ist was vollkommen normales denn alles wiegt son bissel was ... hier mal ne kleine tabelle dazu :)
Eine mögliche Verteilung kann wie folgt aussehen:
Gewicht des Babys: 3 bis 4 kg.
Gebärmutter: 1 bis 1,5 kg
Fruchtwasser und Plazenta: 1,5 kg
zusätzliches Brustgewebe: 400 g
Blutvolumen: 1,5 kg
Fettreserven: 2 bis 3 kg
Wassereinlagerungen: 2 kg
Und während der Schwangerschaft sollte das Gewicht auch nicht weniger werden :)
Lg
von
Miyanda
am 25.05.2012, 12:14
Antwort auf:
Zunahme
Ja, das ist mir klar. Und ich möchte ja auch nicht abnehmen. Aber ich kann mir kaum vorstellen dass die 4 Kg in knapp 6 Wochen rein von o.g. Dingen kommen. Das wäre schon sehr viel in der 24. SSW und innerhalb so kurzer Zeit...
von
FeelTheHeartbeat
am 25.05.2012, 13:11
Antwort auf:
Zunahme
Hmm naja würde mich da trotzdem nicht verrückt machen klar sind 4kg in 6 Wochen schon ne menge aber wer weiß vllt nimmst die in den nächsten Wochen dann wiederum nichts groß zu das is doch von Frau zu Frau und von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich ;)
Mach dir nicht son Kopf ;)
von
Miyanda
am 25.05.2012, 15:57