Lieber Herr Dr. Bluni, vielleicht können Sie mir nochma helfen? Ich habe mir eine DVD "Fitness für Schwangere" gekauft, von Ines Vogel. Ich bin knapp in der 9. Woche und habe heute mal die DVD eingelegt. Ines Vogel ist in dem Video in der 26. Woche und hat wiklich ein straffes Sportprogramm durchgezogen, war schon fast wie Aerobic, jedoch ohne Sprünge. Ich fande es doch ziemlich viel an Anstrengung, habe es aber etwas ruhiger gemacht. Meine Frage ist jetzt, ob ich diesen Sport weiterhin in der Schwangerschaft ausüben darf oder ob es zuviel für mein Baby, gerade jetzt in der Frühschwangerschaft ist? Nochmal eine Fehlgeburt, wie 2011 stehe ich nicht durch. Vielen lieben Dank schon im Voraus für Ihre Antwort. Einen schönen Abend und liebe Grüße, Nicole
Mitglied inaktiv - 04.04.2013, 20:03
