keinen hunger mehr =/

Question

sehr geehrter dr. bluni vor 9 tagen habe ich einen sohn per kaiserschnitt nach 25 stunden wehen geboren..im krankenhaus habe ich weder schmerzmittel gebraucht und bin am gleichen abend noch auf gestanden um auf die toilette zu gehen ....klar hatte ich auch ein schmerz gefühl aber wie gesagt bin ohne schmerzmittel aus gekommen.....da es für mich erträglich war..ich durfte am nächsten tag auch wieder normal essen,brauchte also auch keine schonkost..... das ging die ganzen tage im krankenhaus gut ,wenn die mahlzeiten waren habe ich gegessen,bis ich satt war.... seit 4 tagen sind wir nun zu hause...seit dem habe ich wirklich problem mit dem essen,es ist nicht mehr so das ich zu jeder mahlzeit etwas esse weil ich hunger habe ,mir fällt zwischen durch mal ein das ich mal etwas essen müsstegestern abend habe ich mit ach und krach ein paar wiener geschafft,heut früh ein brötchen,zum mittag einen apfel und zum abendbrot eine schale erdbeeren...das war es..ich hatte während der schwangerschaft 37 kilo zu genommen,habe in den 9 tagen jetzt bereits gute 10 kilo runter wieso habe ich kein hunger mehr ,liegt es an den hormonen nach der schwangerschaft..... da ich stille ,hat der appetiet mangel auch aus wirkungen auf die milch??? ist es schlimm (wegen der milch und dem stillen) wenn ich nicht wirklich was esse aber immer genug trinke am tag 3-4 liter lg stromi

von stromi1986 am 23.04.2013, 22:54

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Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

Hallo, dieses kann sich auch mal im Wochenbett einstellen, ohne, dass es eine klinische Bedeutung oder Folgen haben muss. Wenden Sie sich doch sonst bitte bei Anhalten oder Unsicherheit an Ihre Frauenärztin/Frauenarzt oder Ihren Hausarzt. VB

stromi1986 · Answer

was ich vergass zu erwähnen ,ich habe keine andere laune als vor oder während der schwangerschaft,also wochenbett depression schliesse ich für mich schon aus...nehme auch täglich eisentabletten....wie es mir aus dem krankenhaus verordnet wurde....habe auch keinen heisshunger mehr (In der schwangerschaft war es fleisch und kakao literweise)

hope22 · Answer

wenn du beim stillen wenig nahrung zu dir nimmst und dich relativ einseitig ernährst können dem baby dadurch wichtige nährstoffe fehlen und es kann auch dazu führen, dass weniger muttermilch gebildet wird. ich mein 37kilo in der ss zunehmen ist schon ne hausnummer... selbst wenn du bereits 10 kilo runter hast (je mehr man während der ss zugenommen hat, umso mehr verliert man tendenziell nach der Geburt), sind da noch genug reserven... trotzdem: viel trinken ist auf jeden fall gut, viel obst & gemüse zu essen auch, aber ebenso vollkorn- und milchprodukte und etwas fisch/fleisch würde ich noch ergänzen. wenn du voll stillst und dich ausgewogen ernährst, sparsam mit süßem und fettreichem umgehst, wirst du auch weiter -wenn auch langsam- abnehmen. wenn du eine diät machst -egal ob bewusst oder unbewusst- werden fettlösliche schadstoffe beim abnehmen aus dem fettgewebe freigesetzt, sodass der schadstoffgehalt der muttermilch steigt. setzt dir zeiten fest an denen du isst und plan eine abwechslungsreiche, ausgewogene ernährung - es muss nicht viel sein, aber von allem ein bischen, tu was für dich und deinem körper (rückbildungsgymnastik, spazieren gehen...) und du wirst dich gut fühlen und dein baby auch!