Frage: Welcher Tee???

Hallo Herr Prof Costa, ich weiß, das Thema wurde hier schon öfters angesprochen, aber irgendwie bin ich dennoch unsicher. Ich trinke sehr gerne Tee, aber seit ich schwanger bin getraue ich mich nicht mehr. Ich lese immer in diesen Listen, welche Kräuter man nicht zu sich nehmen soll und da tauchen eben auch so Sorten wie Pfefferminze, Ingwer, .....auf. Nun habe ich einen Schwangerschaftstee (extra für Schwangerschaft 1 ausgelegt) von einer bekannten Fa gefunden, der in der Mischung aber z.B. auch Pfefferminze enthält. Ich blicke da langsam nicht mehr durch. Oder können sie mir pauschal eine Sorte oder Mischung nennen, die völlig unbedenklich ist, ohne dass man sich Vorwürfe machen müsste, wenn es zu Problemen kommen würde. Vielen Dank schon mal.

von Janosch77 am 15.05.2014, 09:41



Antwort auf: Welcher Tee???

Es gibt eine Unzahl von Teesorten, die Sie ohne bedenken trinken dürfen. Als Daumenregel können Sie sich merken, dass Sie alle Früchtetee-Sorten und fast alle Kräutertees trinken dürfen. Bei Kräuterteesorten, in denen Pfefferminze, Ingwer und andere Kräuter enthalten sind, die in hoher Menge (!) zu Problemen führen können, lautet die Regel, dass Sie 3-4 Tassen pro Tag trinken dürfen. Solche Mengen sind sicherlich kein Problem. Die Menge ist also entscheidend, auch bei Teesorten, denen man nachsagt, dass sie z.B. Wehen verursachen können.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 30.05.2014



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