Noch ein kleiner Nachtrag .... Wenn ich meinen SS-Diabetes durch Ernährungsumstellung gut einstellen kann , wäre denn ein kleiner Schokoriegel direkt vor meinem täglichen Ausdauertraining (30-45min ) erlaubt ?
Der komplette Verzicht auf Süßes fällt mir sehr schwer.
Vielen lieben Dank .
von
Marisia
am 18.06.2015, 15:36
Antwort auf:
Nachtrag Gestationsdiabetes
Ganz ehrlich, ich bin der falsche Berater in diesem Punkt, und das aus zwei Gründen:
1. Bin ein großer Schoko-Fan, in allen Formen...
2. Wenn mich jemand so nett bittet, fast anfleht, wie Sie, kann ich niemals "Nein" sagen...
Mit diesen Einschränkungen sage ich Ihnen, dass Sie das dürfen - aber wirklich nicht ständig, nur vor dem Training und kein Jumbo-Schokoriegel (ich weiß nicht, ob es so etwas gibt, aber trotzdem...).
Mal im Ernst - ab und zu darf auch jemand mit einem einzelnen pathologischen Wert im oGTT eine "Schoko-Sünde" begehen. Das sollte nicht ständig oder oft oder regelmäßig sein. Das ist wichtig, sonst schaden Sie Ihrem Kind wirklich.
von
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
am 25.06.2015