Hallo zusammen,
Ich wollte einmal fragen wie sich bei Euch die Tagesschläfchen verteilen.
Irgendwie habe ich das Gefühl wir bekommen da keinen Rhytmus rein. Mal schläft sie so, mal schläft sie so , aber irgendwie nie nach festen Zeiten .
LG und ich hoffe es geht Euch allen gut
von
Inchen1984
am 24.10.2021, 09:05
Hey,
bei uns wird es mit der Anzahl so langsam regelmäßiger, aber die Längen variieren total.
Bei uns sieht es mit 8,5 Monaten nun so aus:
Zwischen 7-8 Uhr Aufwachen
Zwischen 9-10 Uhr Schläfchen (zwischen 30-120 Minuten, meist aber 45 Minuten)
Zwischen 11-13 Uhr Schläfchen (zwischen 30-120 Minuten, meist aber 60 Minuten)
Ggf. um 17 Uhr powernapping für 20 Minuten
Zwischen 19-20 Uhr ins Bett
Wenn er morgens nur sehr kurz schläft, schläft er mittags doch meist etwas länger. Durchschnittlich kommen wir tagsüber auf ca. 2- 2,5 Stunden Schlaf. Ausnahmen wie echte Schlaftage bei schneller Entwicklung und Zähne gibt es auch immer zwischendurch.
von
Puzzles
am 24.10.2021, 11:22
Huhu
Bei uns hat sich in der letzten Zeit auch wieder was getan. Die Schläfchen tagsüber werden länger, die nächtlichen Schlafphasen ebenso.
Mal schauen ob das nur ne Phase ist oder ob es tatsächlich in die richtige Richtung geht
Es sieht bei uns wie folgt aus:
-8 Uhr aufstehen
-11 Uhr schlafen (eine Stunde mindestens, manchmal auch zwei)
-Je nachdem wie lange das erste Schläfchen ging, geht sie zwischen 14 und 15 Uhr wieder schlafen. Das Schläfchen dauert dann meist nur 30-45 min.
-18 Uhr gehts dann für die Nacht ins Bett.
von
Janet90
am 24.10.2021, 11:37
Huhu,
bei uns ist es etwas regelmäßiger geworden.
Aufstehen zwischen 7-8 Uhr.
Nach gut 2 Stunden ein Schläfchen über 1,5 Stunden.
Dann 3 Stunden Wachphase, dann ein Schläfchen zwischen 1 bis 1,5 Stunden.
Dann die längste Wachphase bis zu 4,5 Stunden.
Bettzeit zwischen 19 bis 20 Uhr.
Nachts variiert es sehr stark.
Mal schläft er super und wird nur zweimal wach.
Mal ist er jede Stunde wach.
Mal schläft er 4 Stunden und ist dann gleich eine Stunde am Stück wach.
Naja, irgendwann schläft er durch
von
Juji
am 24.10.2021, 11:46
Meine Tochter steht gegen 8/8:30 Uhr auf, dann schläft sie zwischen 11:30 und 12:30 so 30-45 Minuten und dann nochmal von ca. 15-16 Uhr so 45-60 Minuten. Ins Bett geht sie um 20 Uhr.
Gibt ab und an Ausreißer nach oben. Hab mich aber an die recht kurzen Schläfchen tagsüber gewöhnt, dafür schläft sie ja nachts gut.
von
_FebruarGlück_
am 24.10.2021, 21:36