Forum August Mamis 2013
Ich hab im Oktober begonnen Folio Forte zu nehmen. Seit ich schwanger bin nehme ich Omega 3, Folio Forte und noch ein Multivitamin Präparat (A-Z) aber auch nur weil ich mich momentan nicht ausgewogen ernähren kann aufgrund der Appetitlosigkeit und Übelkeit. Sobald ich mal wieder Fisch essen kann werde ich das Omega 3 absetzen und lieber 1x pro Woche Lachs essen, das reicht lt. meines FA´s aus. Was nehmt Ihr?
von celine87 am 10.01.2013, 13:52
Hallo, ich nehme femibion ein, sonst nix. LG aus der Nähe nadine
von wanda am 10.01.2013, 13:55
Ich hab in der ersten SS centrum materna genommen, durchgehend und jetzt bin ich auf Doppelherz Schwangerschaft umgestiegen..da ist eigentlich alles drin. Mein FA sagte ich soll solche Präparate nehmen, weil mein meist durch die Ernährung nicht alles in der Masse bekommt wie man es in der Schwangerschaft braucht.
Und zuviel Vitamine scheidet der Körper aus..da passiert nichts 
Bin gespannt auf die Erfahrungen der anderen Kugeln
von Lini101011 am 10.01.2013, 13:56
Ich nehme nur Folio (jetzt noch forte mit 800 mg und später dann folio mit 400 mg Folsäure)
von lanti am 10.01.2013, 14:15
hallo, ich nehme femibion und magnesium, da ich immer sehr mit wadenkrämpfen zu tun habe. sonst nix.
von lara-mari am 10.01.2013, 14:29
Da ich Probleme mit der Schildrüse habe und ständig unter Eisenmangel leide nehme ich einen Tag von Doppelherz Jod+Folsäure+Eisen und den anderen Tag Folsäure 800. LG
von myrainbows am 10.01.2013, 15:38
HAllo, ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel und Folio, denke, damit ist man gut versorgt. Noch was zum Lachs den Du essen möchtest von Prof. Costa: "Wenn Sie gebratenen bzw. gekochten, auch gedünsteten Lachs essen, gibt es diesbezüglich keine Einschränkungen. Räucherlachs kann problematisch sein, weil eine (kleine) Infektionsgefahr besteht."
von deepsun am 10.01.2013, 16:21
Ich nehme Femibion, Magnesium und Cranberrykapseln..
von jenny..m am 10.01.2013, 16:51
Femibion, Magnesium, Floradix Kräuterblut (weil ich leicht Eisenmangel bekomme)
von August11-Mami am 10.01.2013, 17:18
huhu also ich hab in der letzten ss nichts genommen und nehme auch diesmal nichts.ausser ner gesunden ernährung und mal ein fläschen rotbäckchensaft...
von nemolina am 11.01.2013, 11:03
