Hi Mädels Ich wollte mal fragen ob und welche Vitamine ihr jetzt nach der 12 SSW nehmt. Zuvor habe ich Folio 1 genommen. Muss man jetzt überhaupt noch was nehmen? Was meint ihr ? LG
von Schneeflocke489 am 23.08.2019, 21:42
Thema: Vitamine nehmen?
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Ich muss noch eine ganze Weile Magnesium Folsäure und Jod nehmen... wenn du dir nicht sicher bist frag am besten deine FÄ....
von AmazingMini am 23.08.2019, 22:11
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Ich habe auf Empfehlung meiner Frauenärztin bis zur 12. Woche Elevit 1 genommen und nehme jetzt Elevit 2. Das ist ein Kombipräparat mit vielen Inhaltsstoffen. Ist relativ teuer, gibt es glaub ich auch günstiger. Ich glaube aber, dass auch nach der 12. Woche folsäure noch immer wichtig ist, in dem Elevit 2 ist die auf jeden Fall auch drin.
von AniNani am 24.08.2019, 07:12
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Also ich hab mir dann folio 2 geholt
von Jasmin_94 am 24.08.2019, 07:54
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Ich nehme Femi Baby von tetesept. Ob das wirklich nach der 12. Ssw notwendig ist, wage ich auch zu bezweifeln, nehme es eigentlich nur fürs Gewissen. Daher habe ich mich auch für die kostengünstige Variante entschieden.
von Cheesecake91 am 24.08.2019, 08:44
Antwort auf Beitrag von Cheesecake91
Das hab ich mir auch geholt. Wollte aber bei meiner Frauenärztin nochmal nachfragen. Gestern hab ich das das erste Mal genommen und mir war den ganzen Tag komisch im Bauch. Kann auch Zufall gewesen sein aber vielleicht vertrag ich da was nicht
von Schwottin am 24.08.2019, 09:18
Antwort auf Beitrag von Schwottin
Bei FemiBaby sind doch auch die Fischölkapseln dabei. Kann sein, dass Dir davon komisch ist. Lass die mal weg und esse statt dessen entweder gebratenen Lachs oder nehme ein Ersatzpräparat.
von Kathy75 am 24.08.2019, 12:05
Antwort auf Beitrag von Schwottin
Also ich hab keine Probleme damit. 
Aber das ist ja bei jedem anders.
von Cheesecake91 am 25.08.2019, 14:34
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Also wenn du einen Rat haben möchtest, dann empfehle ich dir einfach mit Folio forte Phase 2 weiter zu machen. Es sei denn du ernährst dich so ausgewogen, dass du diese Vitamine schon bei der Nahrungsaufnahme zu dir nimmst. Wir alle wissen ja, dass der Fötus noch nicht ausgewachsen, ist dementsprechend sind auch noch die Organe nicht komplett ausgewachsen wie z.B. das Gehirn deshalb ist es meiner Ansicht nach nur zu empfehlen.
von Bonii am 24.08.2019, 11:36
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Ich nehme Elevit 2, habe auch erst Folio 1 genommen. Bei Folio 2 fehlt mir allerdings die Omega-3-Fettsäure und ich will keine 2 Sachen rumstehen haben und einnehmen müssen. Elevit 2 hat alles in einer Kapsel und wurde mir auch vom FA und Hebamme empfohlen, da ich keinen Appetit habe und nicht zunehmen will, haben sie Bedenken, ob ich alle wichtigen Stoffe durch die Nahrung aufnehme.
von vaia39 am 24.08.2019, 14:30
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Hallo
Ich nehme seid Anfang der schwangerschaft Vita verlan und soll die auch noch die ganze Schwangerschaft nehmen.
Die enthalten Jod, Folsäure, vitamin d, c, e und verschiedene vitamin b Arten, biotin, pantothensäure und Niacin.
Die wurden mir von meiner FÄ vorgegeben.
Halt doch am besten auch eine Rücksprache mit deiner FÄ die kann dir bestimmt helfen 
Lg
von Linda1105 am 24.08.2019, 15:01
Antwort auf Beitrag von Schneeflocke489
Grüße aus „deinem“ März Bus.
Ich komme Dienstag in SSW 13.
Habe bislang Femibion 0, dann 1 genommen. Da sind viele Sachen drin...
Werde jetzt Femibion 2 nehmen - Unterschied zu F1 ist, dass Folsäure reduziert ist (400 statt 800) und DHA (Omega 3) zugefügt wurde.
Zusätzlich nehme ich auf Anraten meiner FÄ seit Monaten Eisen, Vitamin D3 ( September- April, alle 2 Tage 1.000) und Magnesium (250, alle 2 Tage).
Hört sich viel an. Ich weiß.... Ist z.T. aber niedrig dosiert. Ich bin inzwischen guter Kunde der Apotheken.. 
Wenn du nicht auf die Schwangerschaft ausgerichtet ausgewogen, d.h. u.a. 2 mal Woche Lachs ist, würde ich zu den entsprechenden Vitaminen greifen.
Ich schaffe das m.E. trotz hohem Gesundheitsbewusstsein im Arbeitsalltag (Außendienst) und bei BMI 20,0 nicht.
Teils kostet das im Drogeriemarkt nicht viel. Die Produkte wurden von den Vorrednerinnen ja schon benannt.
von Sunny82HH am 25.08.2019, 07:04