Forum März Mamis 2020
Ich habe bis vor drei Wochen kaum süßes während der Schwangerschaft gegessen. Es hat mir kaum geschmeckt, zudem wurde mir auch schnell schlecht davon. Nun ist es gerade anderd, ich könnte mich ausschließlich von Kuchen, schokolade, eis usw ernähren. Kennt das noch jemand? Ich bin ein bisschen irritiert, weil ich vor einigen Tagen hier gelesen habe, dass man sich vor der Geburt am besten kohlenhydratarm ernähren sollte. Mein Körper findet das wohl nicht ;-)
von Irish83 am 04.02.2020, 13:00
Wer sagt denn man soll sich KH arm ernähren?
Solche Sachen sollte man direkt ignorieren 
Ess worauf du Hunger hast.
von Mala28 am 04.02.2020, 13:32
Keine Sorge, das tue ich! Aber ich habe viel Zeit, also denke ich über alles nach, z.b. woher diese plötzliche gier auf süßes kommt. Eine Überlegung ohne Panik, ohne Hintergedanken.
von Irish83 am 04.02.2020, 14:21
Ist bei mir grad genauso. Blöd vor allem deshalb, weil mein Partner grad Co-schwanger ist und ich eigentlich nicht will, dass er noch mehr zunimmt. Ich bin mit der Gewichtszunahme bisher sehr zufrieden und weiß,dass ich die kg auch immer recht schnell wieder los werde, aber bei ihm bezweifle ich das. Tagsüber esse ich wegen meines Kleinkindes keine Süßigkeiten und Abends sitzt dann mein Partner daneben,so dass ich versuche,mich zu zügeln.
von 4er-Pack am 04.02.2020, 15:09
Vielleicht braucht dein Körper das gerade und deswegen hast du Lust drauf.
von Mala28 am 04.02.2020, 15:20
Ja total! Ich würd am liebsten den ganzen Tag süß essen.
Hab schon ein total schlechtes Gewissen, aber beruhige mich damit, dass ich mich die ersten 18 Wochen nur übergeben habe und 10 Kilo abgenommen habe. Ich versuche jetzt, wenigstens einmal am Tag gesund zu essen 
von HelenaGo am 04.02.2020, 17:20
Mein Körper findet auch, dass Schoki ein Grundnahrungsmittel ist 
Ich hab auch mal gehört, dass man in den letzten Wochen auf Zucker verzichten sollte. Aber drauf geben tu ich nix. Ich glaub, ich verbrenn das Süße augenblicklich. 
Mitglied inaktiv - 04.02.2020, 17:21
Ich bekenne mich ebenfalls schuldig 
Allerdings geht's mir schon seit Anfang der Schwangerschaft so. Kuchen, Kekse, Marmelade, Schokolade...
Vorher hab ich nie Verlangen nach solchen Sachen gehabt. Iss einfach worauf du Lust hast.
von Cheesecake91 am 04.02.2020, 18:34
Ich will ja nicht klugscheißern aber ...
Industriezucker ist bestimmt nichts was der Körper brauch wo er sich aus natürlichen Gründen nach zerrt vllt brauch dein Körper ein Glücksgefühl aber gut jeden dem Seine Interpretation zu dem Thema :)
Manchmal sollte man sich vllt auch erstmal mit einem Thema auseinandersetzen bevor man es so leicht sinnig zu nichte redet ...
Warum man auf Insulinhaltige Lebensmittel verzichten soll ?
Ab der 35 Woche produzieren wir das sogenannte Prostaglandin und es dockt sich genau da an wo auch Insulin andockt somit schwimmt das in deinem Blut einfach Sinnlos rum und hätte aber helfen können ...nicht zu Übertragen und Schmerzfreier zu Entbinden und auch diese Art der Ernährung gibt einem nochmal viel Power die man mehr als nötig hat in den entscheidenen Stunden
In ein paar Wochen haben wir ja dann unseren Leib zu Leib vergleich mal gucken wer wie Entbunden hat bin sehr gespannt
von LizMum2be am 04.02.2020, 19:13
Nun wurde mein Gedankengang doch noch interessant. Kraft hin oder her, ich könnte gerade nicht auf süßes verzichten. Aber ich versuche ein bisschen darauf zu achten: selbst backen, dattelkonfekt statt Schokolade. Aber sehr konsequent bin ich damit nicht.
von Irish83 am 04.02.2020, 19:18
Na ist doch besser als die Gummitüte gerade beim Backen weiß man was drin ist Mir selbst ist Obst schon immer süß genug deshalb hab ich solche Gelüste vllt auch einfach nicht :)
von LizMum2be am 04.02.2020, 19:33
Genau aus diesem Grund, versuche ich seit ca ner Woche auf Süssigkeiten und Weißmehl zu verzichten (Louwen Ernährung). Im Januar Forum haben gerade eine paar über ihre Erfahrungen berichtet. Ob es nun wirklich was bringt ist wissenschaftlich(noch) nicht belegt, aber will es mal versuchen ;)
Ich habe sonst auch gerade Abends gern Schokolade oder so gegessen. Wenn ich mal wieder die Lust überfällt, putze ich mir die Zähne 
von Kerstin1609 am 04.02.2020, 20:27
Obst oder Zähne putzen hilft bei mir leider gar nicht. Aber ich schlafe zur Zeit auch sehr schlecht, da ist der Hunger immer groß.
von Irish83 am 04.02.2020, 20:47
