Ich habe seit etwa Mitte 2. Trimester mit Beckeschmerzen zu kämpfen.
Ich schlafe bestimmt schon seit Monaten nicht mehr durch wegen den Schmerzen und muss nachts ständig sie Seite wechseln... 
Trotz Stillkissen.
Meine Beckenschmerzen wurden nun zunehmend schlimmer. Habe sie mittlerweile auch tagsüber beim längeren gehen zb. 
Beim letzten Termin am Donnerstag hat der Frauenarzt nun festgestellt, dass ich eine Symphysenlockerung habe, dadurch wohl das Becken zu instabil wird und das die Schmerzen auslöst. Ich bekomme jetzt einen Beckengurt 
damit wird es vermutlich oder eher gesagt hoffentlich besser. Denn die Schmerzen werden wohl in Richtung Geburt mit Gewicht Baby und weiterer Dehnung noch schlimmer...
Hat das auch jmd von euch? Und schon Erfahrungen mit dem Gurt und ähnlichem gesammelt?
Wie lange hattet ihr damit noch nach der Geburt zu tun?
Im Internet habe ich auch noch Tipps gefunden, dass man zb nicht so lange Strecken laufen soll, möglichst keine Treppen steigen und keine Bewegungen mit spreizen und scheren ausüben soll 
von NickiS am 10.12.2022, 16:37
Da bin ich ja gespannt ob mir der Gurt dann hilft.
Ich habe bisher noch nicht wirklich viel Verbesserungen durch schonen gemerkt, aber wenn ich jetzt auf alle "Bewegungen" achte, bringt es vielleicht nochmal etwas. 
Yoga habe ich etwas vernachlässigt, sollte ich wohl auch Mal wieder einbauen und schauen ob es auch nochmal hilft 
Ich bin echt froh zu lesen, dass es bei euch schnell wieder weg war nach der Schwangerschaft 
hatte schon Angst dass das dann jetzt nochmal ewig dauert.