Forum April Mamis 2018
Hey ihr :) Sagt mal, habt ihr auch so schlimme Schmerzen am Schambein? Ich hab das jetzt nun schon seit 2 Wochen ungefähr und seit gestern kann ich gar nicht mehr laufen. Ich wärme das immer mit einem Kirschkernkissen und gehe warm baden. Da gehen die Schmerzen weg. Aber sobald ich aufstehe und irgendwohin laufe, geht das wieder los. Hat jemand noch nen Tipp? Montag muss ich zur Prüfung und bin da mehrere Stunden unterwegs und davor graut es mir.
von Mbula am 10.03.2018, 16:36
Das ist vermutlich die Symphyse und ganz normal, leider. Wenn es nicht besser wird, kannst du dir einen Gürtel vom Arzt verschreiben lassen, der soll sehr erleichternd sein. Vorübergehend rät meine Hebamme, sich einen Schal oder ein Tuch fest um das Becken zu binden, um die Symphyse zu entlasten. Liebe Grüße!
von Janni Jan am 10.03.2018, 16:39
Und wie macht man das? Tschuldige, dass ich frage ... Ich kann mir da grad nix vorstellen drunter. Muss ich das zwischen die Beine machen?
von Mbula am 10.03.2018, 16:41
Das empfiehlt meine Hebamme auch. Rechts und links auf das Becken je ein paar Socken legen und ein nicht elastisches Tuch fest drum wickeln. Das Tuch verläuft dann fast oberhalb des Pos und etwa auf Höhe der Leisten. Ist natürlich eher etwas für daheim.
von sneram am 10.03.2018, 19:04
Ansonsten beim Liegen/Schlafen auf der Seite ein (dickes) Kissen zwischen die Knie legen. Dann ist der Winkel des Beckens wohl besser.
von sneram am 11.03.2018, 08:29
Das klingt stark nach Symphyse. Hab bei meiner letzten Ss dafür vom Gyn einen Symphysengurt verschrieben bekommen. Und konnte den dann direkt im Sanitätshaus holen. Übernimmt komplett die KK
von Michi93 am 10.03.2018, 18:47
Ich bin sowieso zuzahlungsbefreit, da wäre das nicht so schlimm. Reicht das, wenn ich Dienstag hingehe?
von Mbula am 10.03.2018, 18:49
Hol dir symphytum globulis! Die wirken Wunder bei mir, wollte es selbst nicht wahrhaben, aber meine symphysen schmerzen waren in beiden SS nach 2 Tagen weg und jetzt stehen die Globulis am Bett und ich warte auf die Schmerzen:-))))
von snoopy84 am 10.03.2018, 19:31
Ja klar reicht das. Ist halt nur die Frage obs bei dir bis Dienstag reicht bzw geht. :)
von Michi93 am 10.03.2018, 19:53
Ich habs auch ganz arg mit der Symphyse. Es brennt und schmerzt, auch im Liegen. Hab beim Schlafen die Decke zwischen den Beinen. Man kann kein Bein heben oder mit dem Bein was weg schieben. Ohne Gürtel könnte ich mich gar nicht fortbewegen.
von susafi am 11.03.2018, 10:18
