Hallo ihr Lieben,
Heute hab ich alles einfach liegen gelassen und bin schwimmen gegangen. Eigentlich hab ich dafür keine Zeit, aber mein Rücken tut schon mehrere Nächte weh und ich hatte so viel Wasser Einlagerung, dass es nur noch spannt und drückt.
Ich musste euch einfach erzählen wie herrlich das war! So leer und ruhig im Schwimmbad und ich hab mich so super leicht bewegen können. Es waren nur 1,5 Sunden, aber ich fühl mich richtig erholt davon. Meinen Händen gehts schon viel besser. Ich hab mir fest vorgenommen, das jetzt 1-2x die Woche zu machen.
Vielleicht ist es auch für die eine oder andere von euch eine Motivation es einfach mal durchzusetzen was Gutes für sich zu tun. 
von Wunder5 am 11.09.2020, 14:33
Bei meiner kleinen war ich damals zum schwangeren Schwimmen. Das war auch mega angenehm bei Rückenproblemen.
Jetzt fällt leider alles aus wg Corona 
.
Außerdem brauche ich da ja eh Beschäftigung 