Schmerzen

Hallo ihr Lieben Ich habe immer am Abend Schmerzen In der lendenwirbelsäule bis hin ins kreuzbein. Hat jemand das selbe Problem, oder weiß was dagegen hilft. LG

von Lin89 am 29.04.2019, 20:52

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Antwort auf Beitrag von Lin89

Hallo, Ich hab das auch Meine Hebamme hat mir empfohlen: 1. So ein luftgefülltes Gummi-Balancekissen auf meinem Schreibtischstuhl zu verwenden, 2. jeden Tag abends die 'Katze-Kuh-Übung' zu machen (im Vierfüßlerstand immer zwischen Katzenbuckel und geradem Rücken wechseln) und 3. täglich Becken zu kreisen. Ich mache das seit ein paar Tagen und finde, es ist besser geworden. Wenn es nicht weggeht, macht sie mir eine Akupunktur, das geht also wohl auch Vielleicht bringt dir das ja was? Gute Besserung!

von Lillyfee236 am 29.04.2019, 22:02

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Antwort auf Beitrag von Lillyfee236

Danke Lillyfee236 Das werde ich mal ausprobieren

von Lin89 am 30.04.2019, 07:10

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