Thema:
Schlafprobleme anyone?
In der 1. Schwangerschaft habe ich bis ganz zum Schluss geschlafen wie ein Stein, bis auf die letzten paar Tage vor der Geburt vielleicht, als meine Kugel so aussah, als hätte ich einen Gymnastikball verschluckt... Aber dieses Mal ist es echt wie verhext: selbst wenn meine 21 Monate alte Tochter mal gut schläft (und das kommt leider noch längst nicht regelmäßig genug vor 
), wache ich gefühlt 100x pro Nacht auf und habe - wie heute Nacht - dann irgendwann totale Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen... Da liege ich dann durchaus mal 2h wach und dann ist die Nacht gelaufen 
So auch heute Nacht, wie ihr an der Uhrzeit sehen könnt :p und nächtliche Klogänge sind da seltsamerweise nie das Problem (muss ich eigentlich nie)!
Macht irgendjemand ähnliche Erfahrungen und teilt mein Leid? 
Mitglied inaktiv - 04.12.2019, 05:20
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Hier 
Mir tut einfach alles weh. Ich bin schon sehr dick, weil da zwei Bauchbewohner toben und mir verschiebt es ständig Wirbel in der Brustwirbelsäule. Bin logischerweise dann den ganzen Tag gerädert. 
von
Marge
am 04.12.2019, 05:58
Ohje, du Arme... Und dann wird ständig gesagt, eine Schwangere soll genug erholsamen Schlaf kriegen... Wie soll man das unter solchen Umständen denn hinkriegen? 
Mitglied inaktiv - 04.12.2019, 06:00
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Ich wache auch sehr oft Nachts auf, hauptsächlich weil ich ständig auf Toilette muss.
Zum Glück klappt es mit dem Einschlafen dann allerdings auch wieder.
Aber im Allgemeinen schlafe ich auch nicht besonders erholsam. Leider wird sich das auch nach der Geburt mit Neugeborenem nicht ändern.
von
Schneeglöcken
am 04.12.2019, 08:52
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Mein großer schläft auch noch nicht durch, und ich verstehe dich sehr gut. Heute gings zwar, aber ich liege auch oft eeeeewig wach, nachdem er mich geweckt hat.
Aber Einschlafprobleme hab ich abends auch obwohl ich totmüde bin, da kann Kind 1 gar nichts dafür.. 
Auch bei mir ist es diesmal nicht der Harndrang, dabei war das in meiner ersten Schwangerschaft ganz schlimm..
von
Hurch
am 04.12.2019, 09:14
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Ich hatte das in der letzten Woche ganz extrem... Ich habe so ein Fitnessarmband an dem ich meine Schlafdaten auch sehen kann...da stand letzte Woche im Schnitt 3-4 Stunden Schlaf... Ich habe jetzt seit zwei Nächten meine Schlafposition verändert mit Hilfe eines großen dicken Kissens (Schlaf normalerweise sehr flach) und esse abends seit zwei Tagen auch nur was leichtes und eine kleine Portion und was soll ich sagen es funktioniert 
ich hatte hauptsächlich Schlafstörungen durch starkes Sodbrennen ich weiß also nicht ob es euch auch hilft aber probiert es mal aus.... einfach mal versuchen komplett anders hinzulegen und wenig essen.... Ich drück euch die Daumen 
von
AmazingMini
am 04.12.2019, 09:46
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Ich kenn das auch...geht mir schon seit Wochen so.
Ich kann schlecht einschlafen, weil ich einfach kein Seitenschläfer bin. Dazu kommt, dass mein Mann schnarcht und ich von jedem kleinen Piep wach werde.
Unsere beiden Jungs (4 und 2) melden sich auch ab und zu noch nachts. Und da mein Mann babyphone-immun ist, stehe ich in 98% der Fälle auf. Dann muss ich Pipi und schwups hab ich den Salat.
Ich bin wach, der Mann schnarcht und ich krieg kein Auge mehr zu.
Mittlerweile mache ich nach der Arbeit grundsätzlich ein Schläfchen bevor ich die Jungs aus der Kita hole. Sonst schaff ich den Tag nicht 
von
blacky1981
am 04.12.2019, 13:30
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Geht mir genauso. Ich wache bestimmt alle 2-3 Stunden auf. Meistens tut mir dann die Hüfte weh und ich muss mich umdrehen. Oft bin ich auch mal ein paar Stunden wach. Am Wochenende gibts dafür dann Tage, an denen ich den ganzen Tag gefühlt schlafe.
von
goldenbean
am 04.12.2019, 14:23
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Ich wache auch 2-3 x auf, weil ich pipi muss und liege danach meist ein bis zwei Stunden wach.
Keine Ahnung, warum das so ist. Früher hab ich oft nachts gegrübelt und konnte meine Gedanken nicht abschalten, seit ich schwanger bin, bin ich aber eigentlich tiefenentspannt, weil total glücklich über meine kleine püppi. 
von
AniNani
am 05.12.2019, 19:00
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Hier..
Ich leide auch unter Schlafproblemen aber bei mir ist das Sodbrennen.
Ich kann so viel zu mir nehmen was gegen Sodbrennen helfen soll aber abends wenn ich mich hinlege und einschlafen möchte bekomme ich Sodbrennen wie sau..
Ich weiss einfach nicht mehr weiter..
von
Frabzi
am 19.12.2019, 04:36
Oh, das klingt gemein :/ Ich hab tagsüber auch sehr oft mit Sodbrennen zu kämpfen, aber nachts geht's zum Glück...
Wie ernährst du dich? Isst du immer schön kleine Portionen und nichts, was den Magen reizt?
Mitglied inaktiv - 19.12.2019, 06:43
