Huhu Mädels,
Wie schaut es bei euch mit Sport aus? Was wird bei der Rückbildung eigentlich gemacht? Primär Training vom Beckenboden?
Ich darf wieder Sport machen (vielleicht, weil einen Tag nach dem Termin meine Naht wieder Wundwasser verloren hat...)
Wegen Corona sind ja die ganzen Kurse nur online. Hab eigentlich eine tolle Physiotherapeutin, die den Kurs macht, aber mir ist das zu blöde in einer Videokonferenz rumzuhampeln
Könnt ihr Übungen oder Videos empfehlen?
Die Zeit geht so schnell rum, Mini ist morgen schon 7 Wochen alt
von Gartenfee_2020 am 02.02.2021, 23:19