Hallo Mädels, schon lang nichts mehr von mir hören lassen :)
Mittlerweile steht schon eine 3 vorn
Nun hab ich aber mal eine Frage... Seit kurzem quäl ich mich arg mit Wadenkrämpfen. Nehmt ihr Magnesium? Wenn ja, welches?? Überall stehen da andere Gramm Zahlen drauf
Freue mich über eure Beiträge
von
Angie4285
am 18.05.2012, 22:30
ich hab dieses hier : Magnesiocard Forte 10 mmol Pulver 100 St
und nehm das 3 mal täglich
von
Nova1107
am 18.05.2012, 22:34
ohhhhhhhhhhhhjaaaaaaaaaaaa nehme täglich welche leide seit tagen an starken wadenkrämpfe ich nehme die von verla dragees 240mg täglich eine vorm schlafen gehen da ich nachts oft zu krämpfen neige und dann orgens eine
von
babymv
am 18.05.2012, 22:36
Umso hoeher dosiert umso weniger musst du nehmen.
Ich glaub ich hab akt. iwas mit 200, muss teilweise alle zwei stunden ne kapsel.nehmen.
Lezztens wars.so.extrem, hab die kapsel.zwischen daumen und zeigefinger gehalten und hab so in der hand n totalen krampf gekriegt. konnte meine finger gar nicht mehr bewegen.
Morgens punkt 5 uhr werd ich wach und DANN faengt n heftiger.krampf im bein an, muss dann sofort aufstehen dann geht der meist gleich weg. meist tut dann mein bein.noch total.lange weh :(
das nervt total....
Und wenn dus.schlimm hast achte darauf imemer genug im haus zu haben, habe keine mehr und hab grad welche bestellt, dauert also noch.bis die da sind heul.
von
Mami-Franzi19
am 18.05.2012, 22:49
Hallo
Ich nehmen Magnesium Verla und bin immer damit gut ausgekommen.
Von Wadenkrämpfe in der Nacht kann ich auch ein Lied singen.
zizoubvb
von
zizoubvb
am 19.05.2012, 11:16
Prima, die hab ich mir grad bestellt und eben die erste genommen, hab gleich ne 100er Packung genommen., hatte schon etwas bammel das die vllt nicht so gut sind, hab bisher die genommen von denen mir mein FA ne probepackung gab, waren im gegensatz zu verla glaube recht teuer.
von
Mami-Franzi19
am 19.05.2012, 20:40
hallo. ich nehme welche, die haben 120mg pro tablette.
ich nehme 3-4 am tag zur zeit.
probiere aus, welche menge dir ausreicht. zu viel kannst du nicht nehmen.
lg Anett
von
emres
am 20.05.2012, 05:39
Nehme Biolectra forta 2x240gr abends,jetzt hat mir aber letzte Woche die Hebamme gesagt ich sollte das in der 35.Woche absetzen,weil es anscheinend wehen unterdrückt
Dann sterbe ich vor Krämpfen
von
PipiV
am 20.05.2012, 14:55