Liebe Mamis, wer kennt das nicht? Als frisch gebackene Mama möchte man doch gerne nach dem Wochenbett und wenn der Alltag wieder eingekehrt ist, etwas für sich und seinen Körper tun. Aber oftmals gibt es nur Kurse in den Abendstunden oder eben ohne Kind am Vormittag oder vielleicht sogar etwas mit Baby, aber eine Stunde das Baby ruhig halten ist ja doch sehr unrealistisch. Außer das Kangatraining! Beim Kangatraining musst du nicht warten, bis dein Baby schläft oder ruhig ist, bevor du mit deinem Workout starten kannst. Der beste Zeitpunkt, um zu trainieren ist, wenn dein Baby unruhig ist, vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann. Und das macht Kangatraining so einzigartig! Kangatraining berücksichtigt alle Bedürfnisse junger Mamas und ihrer Babys. Kangatraining stärkt geschwächte Muskelgruppen schont und stärkt den Beckenboden dehnt verkürzte Muskelpartien und macht Spaß!! Ich bin ausgebildete ClauWi Trageberaterin in Hamburg und Umland (bis Lübeck) und ab Januar 2013 biete ich das Kangatraining in Hamburg-Rahlstedt und Ahrensburg an. Besucht mich doch auf meiner Homepage und sichert euch einen Platz oder bucht eine Trageberatung. www.trageknirpse.de oder www.kangatraining.de Linus und ich freuen sich auf euch
von Scarlett79 am 14.11.2012, 19:35
wir haben noch nicht mal die Halbzeit erreicht und schon wird hier Werbung für Rückbildung gemacht...