Thema:
Gewichtszunahme sehr schnell
Naja manche nehmen viel zu, manche wenig...
Gegen z.B. Wassereinlagerungen kann man nicht viel machen...
Im letzten Teil der Schwangerschaft geht das mit den zulegen auch meist schneller.
Der BMI ist aber auch nicht höchste Priorität in der Schwangerschaft...
Zumal ich den eh nicht gut finde.
Bei Sportlern ist der meist auch zu hoch...
Wegen der Muskeln und den Gewicht...
von
NaduNadu
am 06.10.2020, 10:43
Also ich bin auch in der 32. Woche. Habe 10 Kilo zugenommen,aber habe einen kleinen Bauch. Meine Werte beim Zuckertest waren auch sehr gut. Ernähre mich auch gesund und gönne mir auch mal Süßes.
Nur merke ich seit letzter Woche ein Völlegefühl,Schweregefühl als ob ich 100 Kilo zugenommen hätte. Ganz komisch. Habe auch Schlafprobleme weil wenn ich auf dem Rücken liege dann plötzlich Kurzatmigkeit habe usw. Als seit ich in der 31/32. Woche bin fühle ich mich wie ein Ballon.
von
meliane2019
am 06.10.2020, 10:58
Ich ernähre mich auch ziemlich gesund. (ab und zu etwas Süßes).
Ich versuche jeden Tag spazieren zu gehen. (ca. 1 Stunde).
Schwangerschaftsdiabetes habe ich nicht.
Jetzt bin ich in 30 ssw und habe schon 10 Kilo zugenommen.
Teilweise habe ich Angst wie es in z. B. einem Monat aussehen wird, ABER ganz ehrlich.. Mehr kann ich doch nicht machen.
Ich nehme es wie es ist.
von
Kolnidur
am 06.10.2020, 11:15
Also ich habe innerhalb von 4 Wochen, 4 kg zugelegt... Ich war geschockt als ich das sah beim Arzt. Ich wiege mich zu Hause nicht wirklich.
Ich kann meine "Grenze" nicht mehr schaffen, (15kg) weil ich nun schon 13 kg zugenommen habe...
Ich muss aber dazu sagen, das ich mit wassereinlagerungen zu kämpfen habe.
Und auch mein kleiner zuckertest war letzte Woche leicht erhöht.
Ich muss morgen den großen Test machen, und hoffe, das ich nicht auch noch Zucker habe...
von
Dada123
am 06.10.2020, 11:34
Mach dir keine Sorgen du wirst nach der Geburt abnehmen 
von
Tunnel
am 06.10.2020, 12:03
Hallo aus dem November.
Mach dir nicht so ein Kopf. Ich bin jetzt bei 15 kg mehr, in der ersten Schwangerschaft hatte ich da schon 25 kg. Ich hab auch keine Wasser Einlagerungen. Ich denk mir immer hauptsache dem Baby geht es gut. Zum Ende zu hab ich immer weniger zugenommen. Mein Zuckertest war auch jedesmal in Ordnung.
von
Sunnyani
am 06.10.2020, 12:06
Also ich finde das ist völlig im Rahmen :-)
Schau doch mal hier nach Eingabe Deiner Daten:
https://www.hipp.de/schwanger/ratgeber/schwangerschafts-gewichtskurve
Ich bin bei 31+6 und habe nun 10 kg. Im Krankenhaus gab es auch Wochen, in denen ich nichts zugenommen habe, in manchen habe ich 1kg pro Woche zugenommen.
Es klingt einfach so viel mit 10kg, aber es ist völlig normal. Da ich auch nur einen grossen Bauch habe und ansonsten an keiner Stelle was zugenommen habe, mache ich mir da auch keinen Kopf.
von
Sophie143
am 06.10.2020, 12:10
Also, ich finde es toll, dass es nun doch so viele Damen gibt, die meines Erachtens eine völlig normale Gewichtszunahme haben. Ich bin nun in der 31. SSW und habe 11,5kg zugenommen. Kann mich allerdings seit 3 Monaten nicht mehr richtig bewegen, da die Symphyse komplett instabil ist und ich nur die nötigsten Schritte gehen darf.
Manche Kilos habe ich einfach übersprungen und war immer sehr erstaunt, dass das so flott ging. Nun ist meine kleine Maus aber auch innerhalb 14 Tagen um 700g schwerer geworden. Das machte bei mir gleich 1,5kg aus. Warum? Wahrscheinlich ist der Bedarf in dieser Zeit erhöht und man darf nicht vergessen, dass sich mit der Zunahme des Babys, auch die Fruchtwassermenge bis zu einem gewissen Grad erhöht, die Plazenta noch schwerer wird sowie die Gebärmutter.
Im Geburtsvorbereitungskurs hat uns die Hebamme mitgeteilt, dass man mit der Geburt ohnehin bis 8kg verliert (je nach Gewicht des Babys). Ich stresse mich nicht mehr diesbezüglich. Die Zeit ist ohnehin so schnell vorbei und dann wird es auch wieder weniger, wenn wir mit unseren Mäusen stundenlang an der frischen Luft spazieren und/oder stillen.
Panik habe ich lediglich vor Schwangerschaftsstreifen am Bauch (der Busen ist bei mir schon seit Jahren gestreift), denen ich bislang mit Erfolg den Kampf angesagt habe. Bis auf zwei kleine Streifen über dem Bauchnabel schaut alles noch gut aus, ist aber auch ganz schön unter Spannung an manchen Tagen.
von
Fashiondivaa
am 06.10.2020, 12:53
Ich hatte auch 2 Tage nach der Geburt gleich 9kg runter 
das geht soooo schnell!
Und wenn man dann noch stillt/stillen kann! 
von
Mrs_kuehli
am 06.10.2020, 13:35
Ich bin jetzt auch in der 31 ssw ich habe bis jetzt immernoch minus 2 Kilo seid anfang aber der bauch wächst und der kleine ist ziemlich gross und schwer aber das kann sich alles jetzt in den nächsten Wochen ändern. Beim ersten habe ich 16 Kilo zugenommen beim 2 ten waren es 14kilo . Ich finde deine 11 Kilo völlig in ordnung 
von
Huhu88
am 06.10.2020, 13:35
Entspann dich.
Ich bin mit 60kg in die schwangerschaft gestartet und wiege jetzt schon 90 kg
Ich esse was mir schmeckt und achte auch nicht drauf.
Ganz ehrlich man ist schwanger, da darf man sich auch mal was gönnen.
Wenn das Baby da ist, hat man eh mehr Stress und kommt vielleicht garnicht zum Essen. Da ist ein guter fettspeivher vom Vorteil
von
Cassie55
am 06.10.2020, 14:26
Ich finde 1kg in einer Woche auch nicht bedenklich. Da werden auch ordentlich Schwankungen drin sein. Das kann morgen schon wieder ganz anders aussehen.
Und die gesamt Zunahme finde ich auch nicht schlimm. Ich meine mal irgendwo was gelesen zu haben, dass Kind, Fruchtwasser, Blut usw am Ende der Schwangerschaft rund 11kg ausmachen.
Ändern kannst du es jetzt eh nicht. Also entspann dich und genieß lieber die letzten Wochen!
von
Thiara82
am 06.10.2020, 14:45
Und du musst bedenken, in SSW 30 wiegen die Babies so ca. 1,5-2kg. D. H. Innerhalb von 10 Wochen nimmt allein das Kind noch 2kg an Gewicht zu, das sind schon 800g/Monat..dazu kommt FRUCHTWASSER, Plazenta, Brüstgewebe, und dann natürlich auch noch einfach Fettreserven fürs Stillen. Aber egal was du isst oder sonst tust, eben allein das Ungeborene nimmt in den letzten Wochen wahnsinnig an Gewicht zu (soll es ja auch) - da wäre es eher bedenklich wenn du keine Gewichtszunahme hättest in dem Zeitraum ;-)
von
Kartoffelkohl
am 06.10.2020, 15:14
Hallo,
das ist bei jeder Frau unterschiedlich und auch in jeder Schwangerschaft. Bin bei allen drei Schwangerschaften mit gleichem Gewicht (normale bis feste Figur) gestartet. Beim 1. Kind hab ich 18kg zugenommen, beim 2. Kind 13 kg und bis jetzt (29.Ssw) 6 kg. Ich hoffe, dass ich nicht über 10kg bis zum Schluss komme. Nach der Geburt hatte ich immer ca 5 kg weniger, die restliche „Mehrkilos“ haben bei mir schon immer lang gebraucht (gutes Jahr), obwohl ich voll gestillt hab, beim 2. Kind sogar 15 Monate. Erst nach der Stillzeit lässt mein Körper die Reserven los. Komische Sache, aber ist halt so. Deswegen möchte ich jetzt auch nicht so viel zulegen. Hab mir da selbst nimmer gefallen. Zwei Freundinnen dagegen haben durchs Stillen rapide abgenommen, waren beide nach paar Monaten unter Startgewicht (auffallend), obwohl sie normal gegessen haben. Ich esse in der Schwangerschaft auch normal-achte auf eine abwechslungsreiche und gute Ernährung, aber ich brauch öfters was Süßes 
meine beiden Jungs, die Arbeit und der Haushalt halten mich aber gut auf Trab, deswegen komm ich nicht zur Ruhe und Gewicht hält sich noch in Grenzen. Genieße deine Schwangerschaft und iss, was dir schmeckt!
von
Vero84
am 06.10.2020, 15:18
ich habe innerhalb einer Woche angeblicb fast 2kg zugenommen (Waage einmal bei Hebamme,einmal FA) aber naja unterschiedliche Wagen...alle Werte top also esse ich so weiter 
von
Glitzerblümchen
am 07.10.2020, 18:21
ja, ich habe leider schon 16 kg zugenommen und fühle mich damlt echt unwohl. Wollte abnehmen, aber das ist nicht gut fürs Baby. Ernähre mich gesund. Bei mir ist es durch die Dauerübelkeit gekommen, da essen das einzige war, das half. :(
So ist es nun. Esse keinen Zucker, nur noch Vollkornprodukte (konnte ich in der ersten ss-hälfte nicht essen, obwohl ich sonst nur Vollkornbrot esse) und habe das Fett reduziert. Nehme natürlich trotzdem weiter zu, aber jetzt denke ich nur noch durch den Wachstum von baby und bauch. Wassereinlagerungen halten sich noch gut in Grenzen, warem zwischendurch stärker. Seid ich eiweiß- und salzreich esse ist das besser. Lg
von
spring36
am 08.10.2020, 00:40
Eine Gewichtszunahme zwischen 10 und 15 kg ist völlig normal bzw. Durchschnitt. Bei mir war es so, dass ich anfangs bis zur 20. SSW nur ca 2 kg zugenommen hatte. Dafür ging es dann schnell. Hatte auch Wochen dabei, in denen ich innerhalb von 7 Tagen auch 1 kg oder sogar 1,5kg zugenommen hatte. Es gab dann aber auch wieder 2 Wochen hintereinander, in denen sich gar nichts getan hat.
Ich war vorher sehr schlank. Hab auch keinen SS-Diabetes. Ganz im Gegenteil, den Zuckertest hat mein Körper kaum gespürt (also super Stoffwechsel). Sport habe ich während der SS jetzt nicht so viel gemacht, eher viel Spazieren.
Bin jetzt Ende SSW 36. Aktuell habe ich +15kg seit Beginn. Wassereinlagerungen in Händen bzw. Beinen habe ich eigentlich nicht. Habe aber schon bei Oberschenkeln, Hüfte und Busen zugenommen. Bin aber körperlich noch sehr fit und beweglich. Bis zum Ende wird wahrscheinlich noch etwas dazu kommen. 
Aber was soll man machen. Die einen nehmen mehr zu, die anderen nicht. 
Ich finde deine +11kg bei SSW 33 also völlig in Ordnung. Und du achtest ja auch darauf nicht zu ungesund zu essen.
Wünsche dir alles Gute weiterhin! 
LG
Bisher habe ich 5kg zugenommen