Guten Morgen,
vor lauter Hektik habe ich bei meinem letzten FA-Termin nicht gefragt was ich noch nehmen kann damit mein Baby ausreichend Versorgt ist. Bin momentan keine große Esserin, da die Übelkeit mich noch etwas im Griff hat....bin in der 11. Woche schwanger!
Was kann ich den nehmen was auch was bringt??
Jodid habe ich schon von meinem FA bekommen, was ist mit den anderen Nährstoffen???
In der Apotheke sagte man mir, das Folio oder das von Milupa sehr gut sei, habe darüber auch schon negative Dinge darüber gehört.
Was kann ich nehmen ohne mir Gedanken zu machen??
Vielen Dank im Voraus....
Christina
Mitglied inaktiv - 28.02.2006, 09:26
Antwort auf:
Vitamine, Jod, Eisen und Co.;
hallo Christina,
was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt.
Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt.
Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt)und Magnesium und/oder Eisen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 28.02.2006
Antwort auf:
Vitamine, Jod, Eisen und Co.;
hi...
als ich damals schwanger war hat mir mein frauenarzt pro natal von nestle empfohlen.
das is so ein pulver das man einmal täglich in etwas flüssigkeit zu sich nimmt.
dann hatte ich auch so brause tabletten genommen ich weiß aber auch nicht mehr wie die heißen.
ich hatte damit nie probleme.
natürlich sind die anderen beide produkte die du genannt hast
auch gut und deshalb musst du entscheiden was für dich am besten ist.
viele liebe grüße und eine schön kugelzeit noch
jenny
Mitglied inaktiv - 28.02.2006, 16:36
