Meine Tochter ist jetzt 1 Jahr alt und isst mit Vorliebe Eier - wieviele darf ich ihr in der Woche geben? Im Moment bekommt sie zweimal die Woche den abgeschlagenen Deckel vom Ei, also großteils Eiweiß und einmal die Woche ein komplettes Ei. Ist das zu viel?
von
Schildi1977
am 03.08.2011, 19:28
Antwort auf:
Wieviele Eier darf mein Kind pro Woche essen?
Liebe „Schildi1977“,
für dieses Kleinkindalter werden bis zu 2 Eiern pro Woche empfohlen. Eier sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten aber viel Cholesterin.
Wie Sie sicher wissen ist bei allen Eiern, die nicht ausreichend durchgegart sind, die Gefahr einer Salmonelleninfektion gegeben. Also Eier nur gekocht, gebacken oder durchgebraten reichen.
Herzlicher Gruß
Doris Plath
von
Doris Plath
am 04.08.2011