Schönen guten Tag,
Was kann ich ändern?
Was sind gute Lebensmittel für mein Kind?
Wie sollte der Tagesplan bezüglich des Essens aussehen?
Meine Tochter isst sehr schlecht... morgens 1-2 Löffel Haferbrei...mittags ein bisschen Suppe, nachmittags einen Fruchtzwerg und Abends ein bisschen Brot mit Wurst...
Vielen Dank für die Hilfe.
Liebe Grüße
von
Theresa251
am 09.05.2019, 12:32
Antwort auf:
Kind isst sehr wenig
Liebe „Theresa251“,
schön, dass Sie sich wieder melden.
Ein allgemeiner Plan/eine Richtlinie fürs Kleinkindalter könnte grob so aussehen:
Morgens: Milch + Brot oder Müesli
Vormittags: Obst, Gemüse + Knabberei, nur Knabberei, nur Gemüse, Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch
Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst, Gemüse + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Abends: Milchbrei mit Obst/Gemüse, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli
Zwischendurch Getränke wie Wasser, Tee oder Schorle ganz nach Bedarf.
Konnten Sie die Milch in der Nacht schon etwas reduzieren? Dann kann der Appetit auf die Mahlzeiten am Tag größer werden.
Alles Liebe und ein schönes Wochenende
Anke Claus
von
Anke Claus
am 10.05.2019