Frage an
Anke
Claus
Master der Ernährungsmedizin
Guten Tag, da jetzt ja eine super Zeit ist für heimische Obstsorten würde ich meinen Sohn gern das Obst anbieten. Er ist 8 Monate hat aber am Anfang stark mit der Verdauung zu kämpfen gehabt. Dadurch bin ich etwas ängstlich und wollte mir bei ihnen einen Rat einholen. Darf er schon die Obstsorten essen die im Garten wachsen (Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren….) Wäre es vielleicht sinnvoll diese am Anfang vor garen? Viele Grüße
von "Annalena" am 08.07.2019, 16:27
Liebe „Klein08“, schön, dass Sie sich an uns wenden. Erdbeeren sind zwar schon für die Kleinsten geeignet. Dünsten Sie die Erdbeeren aber zunächst noch. So werden sie erfahrungsgemäß von Babys gut vertragen. Frische rohe Erdbeeren sind besser gegen Ende des ersten Jahres geeignet und können dann in handlichen Stücken als „Fingerfood“ gereicht werden. Die Himbeeren können Sie zerdrücken bzw. pürieren. Rohes Obst kann weniger gut verträglich sein als gekochte Obstpürees. Durch die Hitzeeinwirkung, beim Dünsten/Kochen werden mögliche allergene Eigenschaften positiv beeinflusst, außerdem wird die Verträglichkeit der Früchte zusätzlich gefördert. Deshalb startet man auch üblicherweise mit erhitztem Obstmus – das sehen Sie ganz richtig! Wird erhitztes Obst gut vertragen können Sie das Obst auch geschält und püriert oder fein gerieben anbieten, z.B. im Getreide-Obst-Brei. Oder wenn Ihr Sohn einmal geübt im Kauen ist, in kleinen, weichen, reifen Stückchen. Fangen Sie bei den unbekannten Obstsorten erst mit ganz kleinen Mengen an – gerade weil Ihr Kleiner ein empfindliches Bäuchlein hat - und tasten Sie sich bei den Sorten am besten langsam vor: mit weichen, reifen Apfel, Banane oder auch Birne. Beobachten Sie dies einige Tage, klappt das gut, dürfen Sie bei den Sorten weitergehen: Aprikose, Nektarine, Pfirsich, Mango, Melone … Richten Sie sich da bei allem nach der individuellen Reife Ihres Sohnes. Denn neben der allgemeinen "Verträglichkeit" spielt die Verschluckgefahr eine große Rolle. Dieser Aspekt ist aus meiner Sicht sogar wichtiger. Kleine, harte Lebensmitteln wie Johannisbeeren können beim Verschlucken leicht in die Luftröhre gelangen. Diese sollten Sie besser meiden. Auf kleine Trauben und die Steinchen der Trauben würde ich verzichten. Auch Kirschen haben einen Kern, der leicht verschluckt werden kann. Viel Freude mit dem Obst und einen schönen Sommer! Herzliche Grüße Anke Claus
von Anke Claus am 10.07.2019
Hallo, ab welchem Alter macht es Sinn, frisches Obst (geriebener Apfel, zerdrückte Banane) zu geben. Wir haben versucht, Raphael ein geriebenen Apfel am Wochenende zu geben. Allerdings hat er angefangen mit würgen und schob alles wieder raus. Mit der Banane hat er es vor ein paar Wochen genauso gemacht. Obstgläschen ist er allerdings sehr gern...
Hallo, mich würde mal interessieren, ab welchem Alter die Kinder auch gewürzte bzw. gesalzene Lebensmittel essen dürfen. Ich möchte gerne, dass unsere Tochter gegen Ende des 1. Lebensjahres mit uns mitisst, aber da soll sie ja noch kein Salz oder Gewürze benutzen. Ab wann kann sie das auch probieren oder ab wann vertragen das ihr Magen und ihre ...
Guten Tag, mein kleiner wird am 17.06. 1 Jahr alt. Ab welchem Alter ist es unbedenklich Sojamilch bzw. johgurt zu füttern. Er verträgt leider keinen Vollmilch.
Hallo, meine Kleine ist 1 Jahr und 7 Monate, sie geht in den Kindergarten und bekommt dort Kuhmilch und hatte deswegen zum Anfang einen fürchterlichen Durchfall, der sich zum Glück gebessert hat. Bei mir zu Hause bekommt sie keine Kuhmilch, sondern nur die Kindermilch morgens und abends. Nun war ich zum Arzt ( sie läuft noch nicht, versucht aber zu...
Hallo, ich bräuchte wieder mal ein paar Tipps von euch! Unsere Kleine ist jetzt 1 Jahr alt geworden (zur Info war ein Frühchen 6 Wochen zu früh) und hat bisher erst immer noch 2 Zähnchen. Bisher isst sie immer noch Gläschen zu den Mahlzeiten (darf aber immer wieder was von uns probieren Nudeln,Käse,Brot,magere Wurst etc). vor dem Aufstehen...
Hallo und guten Morgen, mein kleiner Sohn ist jetzt 5,5 Monate alt und bekommt seit einer Woche mittags Möhrenbrei (vom Papa selbst gekocht). Nun habe ich von Baby-Led-Weaning gelesen und finde das total interessant. Meine Frage dazu wäre allerdings ab welchem Alter ich ihm gedünstetes Gemüse einfach so in die Hand geben kann damit er selber...
Liebes Experten-Team, mich beschäftigt schon seit längerem die Frage, welche Gewürze ab welchem Alter erlaubt sind? Gibt es da bestimmte Richtlinien? Also z.B. ab dem 1. Lebensjahr dürfen die Kinder ganz wenig von den gängigsten Gewürzen wie Salz, Pfeffer, Paprika und Curry. Mein Sohn ist 14 Monate uns isst recht gut bei uns mit. Aber wir hatte...
Bei uns in der Kita gibt es häufig Suppen aus Hülsenfrüchten (Erbsen- oder Bohnensuppe). Sind diese auch geeignet für Kinder zwischen 1. und 2. Lebensjahr? Die gleiche Frage gilt für Pilze. Danke Ines Voigt
Hallo ihr, ab wann kann ich meiner Kleinen (14 Monate ) denn Pumpernickel geben? Ist das für die Verdauung zu "schwer"? Sie geht nun in die Kiga und wir machen noch zu Hause gemeinsames Frühstück halb7, danach bekommt sie im Kiga um 9 Uhr ihr nächstes Essen - Zwischenmahlzeit ( Obst, Gemüse, Joghurt )..da hatte ich mal überlegt ob ich ihr et...
Hallo, bei uns dauert der Start der Beikost zwar noch ein wenig aber ich wollte mich vorher schon einmal bei Ihnen informieren. Ab wann darf man Kindern rohes Obst bzw. Gemüse geben. Meine Mutter meinte, dass man den Kindern schon gleich eine Banane oder andere Sachen in den Brei mischen kann. Stimmt das denn nach den heutigen Erkenntnissen überh...
