Hallo Dr. Paulus,
seit einigen Wochen komme ich ohne hochdosiertes Magnesium nicht mehr aus, da ich sonst unter schmerzhaften Muskelkrämpfen leide (nicht nur Waden sondern auch Zehen und Schulter-Nacken-Bereich).
Jetzt habe ich gehört, dass hoch dosiertes Magnesium der Gehirnentwicklung des Kindes schaden soll. Stimmt das? Falls ja, gilt das auch noch für die Späschwangerschaft? Gibt es Alternativen zu Magnsium?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
LG, Tina
Mitglied inaktiv - 14.11.2008, 15:39
Antwort auf:
Magnesium hochdosiert - Auswirkungen aufs Baby?
Im Durchschnitt fehlen bei einer normalen Mischkost zirka fünf mmol Magnesium/Tag. Biochemisch gesehen wirkt sich die suboptimale Magnesiumversorgung besonders in psychischen und physischen Stresssituationen aus (Krankheiten, Wachstum, Schwangerschaft, Sport).
Durch eine Magnesiumsupplementierung mit natürlichen magnesiumreichen Nahrungsmitteln oder mit pharmazeutischen Magnesiumpräparaten kann ein Magnesiummangel ausgeglichen beziehungsweise verhindert werden. Von der pharmazeutischen Industrie werden derzeit zirka 50 Magnesiumpräparate hergestellt, die sich unter anderem dadurch unterscheiden, dass unterschiedliche Magnesiumverbindungen als Wirkstoff eingesetzt werden. Die Resorption des Magnesiums im Magen-Darm-Trakt unterscheidet sich etwas in Abhängigkeit von der verabreichten Verbindung. Zur Behebung eines Magnesiummangels ist aufgrund der raschen Ausscheidung des absorbierten Magnesiums über den Urin eine Supplementierungszeit von zwei bis drei Monaten mit 15 bis 20 mmol Magnesium/Tag zu empfehlen. Berichte über schädliche Auswirkungen während der Schwangerschaft beim Menschen sind nicht bekannt geworden. Bei hoher Dosierung kann es zu weichen Stühlen kommen, die jedoch unbedenklich sind. Bei hochdosierter und länger andauernder Einnahme des Präparates können Müdigkeitserscheinungen auftreten. Das kann ein Hinweis darauf sein, dass bereits eine erhöhte Magnesium-Konzentration im Blut erreicht ist.
Eine massive Magnesium-Überladung mit neurologischen Problemen ist allenfalls bei Verabreichung über Infusionen möglich. Bei Einnahme in Tablettenform sind solche Komplikationen nicht zu befürchten.
von
Dr. Wolfgang Paulus
am 17.11.2008
Antwort auf:
Magnesium hochdosiert - Auswirkungen aufs Baby?
Um gottes Willen wer hat das erzählt. Dann hat mein Baby wohl auch nen hirnschaden? Muss auch Magnesium nehmen! Und hab auch mal hochdosiert genommen, weil ich so Probleme mit Verstopfung hatte!
Mitglied inaktiv - 14.11.2008, 15:56
Antwort auf:
Magnesium hochdosiert - Auswirkungen aufs Baby?
Vielen Dank, Dr. Paulus, Sie haben mich sehr entlastet.
LG, Tina
Mitglied inaktiv - 17.11.2008, 18:36