Wie oft?

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Frage an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

Frage: Wie oft?

Sehr geehrter Dr.Costa, wie oft sollte man Brot, Kartoffeln und Nudeln in der Schwangerschaft essen? Täglich?Jeden 2.Tag?Nur am Wochenende?Gelegentlich? Ich bin nicht die Brot etc. Esserin und werde es nur wegen der Schwangerschaft tun. Danke

von Matilde1807 am 23.09.2014, 22:23

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Antwort auf: Wie oft?

Wenn ich Ihre Frage richtig verstehe, essen Sie sonst weder Brot noch Kartoffeln noch Nudeln... Ich gebe zu, das ist ziemlich ungewöhnlich. Allerdings enthalten zum Beispiel Reis, Erbsen, Bohnen, andere Gemüsesorten, Nüsse, etc. viele Kohlenhydrate. Zu den Kohlenhydraten gehört auch Zucker, eigentlich in erster Linie... Wenn Sie solche Speisen essen, brauchen Sie Ihre Abneigung gegenüber den genannten "Kohlenhydratbomben" nicht zu überwinden. Am besten ist es, täglich alle wichtigen Bestandteile zu verspeisen - also nicht nur Kohlenhydrate, sondern auch Eiweiß, Fette, Vitamine und Mineralien.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 24.09.2014