Hallo Wie macht ihr das mit dem Fleisch? Gibt es Fleisch täglich und wieviel? Und was gibt es den als Alternativen! Hoffe ihr könnt mir etwas weiter helfen!
von clear am 15.03.2016, 22:55
Thema: Fleisch /fleischersatz
Antwort auf Beitrag von Puschi83
Da schließe ich mich mal mir selbst an 
von lanti am 16.03.2016, 16:02
Antwort auf Beitrag von clear
Für eine ausgewogene und gesunde Ernährung gehört Fleisch dazu. Allerdings ist zwei mal in der Woche völlig ausreichend. Jeden Tag Fleisch ist dann eher nicht mehr gesund. Viele nehmen gerne Tofu als Fleischersatz, was aber eigentlich ungesünder ist als wenn man Fleisch isst. Da stecken einfach zu viele E-Nummern dahinter. Bei uns zu Hause gibt es Freitags immer Fisch und ansonsten ein bis zwei mal die Woche Fleischgerichte.
Mitglied inaktiv - 16.03.2016, 11:53