morgen mädels. Eine blöde Frage hab ich mal Mein Arzt sagte ich soll auf Mein Gewicht achten und Ausdauer Sport treiben ( bin nichht übergewichtig) aber wegen der sd und dem schlechten Stoffwechsel habe ich Grosse kreislauf Probleme bekommen. Ich hab die letzten Monate nicht mehr auf mich geachtet hab alles In mich rein gestopft bin bin 55 auf 62 kg gekommen aus Frust. Ich fühle Mich sehr unwohl damit vorallem im schwimmbad oder vor meinem Mann. Mir war klar das ich das ändern will. Dann kam immer der ES und die hingel Zeit und ich dachte wenn ich ss bin schade ich dem Kind damit und merke es Nicht also hab ich es sein lassen, und weiter gegessen, nach der Enttäuschung noch mehr als sonst. Jetzt hab ich wieder das Problem. Ich habe Herz Rasen durch das viele essen und Null Bewegung bekommen mir ist extrem Schwindelig und dauernt hab ich weiche Knie das Gefühl der unterzuckerung wenn ich nicht esse. Jetzt muß ich abnehmen ich hab auch genug Disziplin das durch zuhalten. Auch weil wir nächste Woche in Urlaub fliegen und ich nicht wie ein Wahl am Strand liegen will. Muß ich das machen am besten schnell ich weiß schnell ist nicht gut, aber ich muß einfach am Anfang viel abnehmen um mich einfach zu überwinden und nicht zurück zu fallen es motiviert doch wenn man gleich Ergebnisse sieht. Ich nehme almased. Bin nun ES+6 und ich habe angefangen täglich Sport zu machen 45-60min täglich habe natürlich heute extrem muskelkater und der Hunger hält sich in Grenzen. Meine Frage ist schadet es dem Baby falls sich wirklich nach 16 ÜZ was getan hat würde ich dem Baby schaden. Würde es sich dadurch nicht einnisten? Bin im Moment hin und her gerissen.
von sonnenschein852 am 23.03.2013, 09:47
