Thema:
Aufbau Vitamine für 10 jährige / Empfehlungen
Hallo ,
Vielleicht hat jemand von euch eine Empfehlung.
Tochter 10, ist öfters schwächer und kränklicher, isst sehr schlecht und eintönig. War schon oft deswegen beim Arzt, nach Blutabnahme nur Vitamin d Mängel festgestellt sonst alles in Ordnung. Nichts verschrieben bekommen, selber Vitamin d in flüssiger Form gekauft was mir ganz gut erscheint. Jetzt hat sie leider wieder eine Welle, ständig Schnupfen, Kopfschmerzen, heiser, und nun auch angeschwollene Augenlider. Was kann ich ihr da auf natürlicher Basis geben, vom Arzt bekomme ich nichts empfohlen und ich habe aber festgestellt, dass auch das Vitamin d Präparat echt was brachte. Was aber nun, kann es vielleicht auch die Schilddrüse sein? Laut Arzt wir immer, alles in Ordnung, aber ich kann fühle und weiß, dass es das nicht ist, und außerdem kann ich es nicht ertragen sie so zu sehen, auch in die Schule und konzentrieren soll sie sich zusätzlich auch noch.
Habt ihr da Erfahrungen? Es klingt doof ich weiß euch zu fragen, aber es ist oft so, dass ich bei meinen Kindern selber auf etwas aufmerksam wurde und selber aktiv geworden bin. Gott sei dank.
Vielen Dank schonmal
Liebe Grüße
von
disi
am 21.02.2016, 13:10
wurde auf Allergien getestet?
von
mamaben
am 21.02.2016, 13:50
Ansonsten bekommen die Säuglinge hier in Deutschland doch immer Vigantoletten verschrieben.
Aber Sonne ist doch besser.
von
TheFirefox
am 21.02.2016, 14:03
Und damit meine nicht mit Mütze, Schal, Handschuhe, Sonnenbrille 
Sondern eine windstille, sonnige Ecke und dort soviel Haut - nicht Kleidung - von der Sonne bestrahlen lassen. OHNE SONNENSCHUTZMITTEL! Und das für max. 30 Minuten (wegen dem Sonnenbrand).
So kann der Körper eigenes Vitamin D herstellen.
Meine Schwester hattte auch Vitamin D - Mangel. Sie war müde und schwach. Und warum? Weil sie Angst vor einem Sonnenbrand hatte und daher nur langärmlig, mit Hut, Sonnenbrille, Tuch und einer dicken Schicht LSF > 30 in die Sonne gewagt hat.
Und irgendwo zwischen Sonnenbrand und Vitamin-D-Mangel findet man das richtige, vernünftige Maß.
von
TheFirefox
am 21.02.2016, 14:09
Meine Kinder hatten nach dem letzten Winter auch Vitamin-D-Mangel. Die Ärztin meinte, dass die Intensität hier oben einfach nicht ausreicht, der Winkel sei zu flach.
von
stjerne
am 21.02.2016, 14:22
da streiten sich aber die Geister.
Die einen sagen Sonne reicht, auch im Herbst/Winter. Die anderen sagen, erst dann kann der Körper Vit. D bilden, wenn der Schatten den dein Körper von der Sonne wirft wirft, kleiner ist, als dein Körper selbst. Das wäre bei uns dann irgendwann im Mai so. Bis August/September? Also gar nicht lange.
von
ursel
am 21.02.2016, 14:46
Ja, nur leider bezahlt und die Krankenkasse keinen sonnenurlaub;-))
Das Wetter können wir leider nicht beeinflussen:-(
Lg
von
disi
am 21.02.2016, 16:27
Nie, sind nicht so empfindlich, aber wie hgesagt sagt, keine Sonne..
von
disi
am 21.02.2016, 16:29
Keine 2 Wochen Gletschersonne, Pistenglück und Aprés-Ski? So was blödes!
Dann werden´s wohl die Vigantoletten.
Und im Sommer 2016 für den Winter vortanken.
von
TheFirefox
am 21.02.2016, 21:14
Soweit ich weiß kann man im Sommer für den Winter vorsorgen. Aber so genau kenne ich mich jetzt auch nicht aus.
Fakt ist auf jeden Fall, dass wir uns alle viel zu sehr vor der Sonne schützen, so dass auch bei richtigem Winkel kein Vitamin D gebildet werden kann.
von
TheFirefox
am 21.02.2016, 21:15
Im Winter wird´s wirklich schwierig. Es hilft wirklich nur im Sommer vorzuarbeiten.
von
TheFirefox
am 21.02.2016, 21:16
Ja, das glaube ich sofort. Hautkrebs klingt aber auch beängstigender als Vitamin-D-Mangel...
von
stjerne
am 21.02.2016, 22:57
Das stimmt :)
Ganz übel sind aber auch die Wörter "Faltenbildung" und "vorzeitige Hautalterung"
von
TheFirefox
am 22.02.2016, 10:33
Das ist mir ziemlich wumpe. Aber Hautkrebs macht mir ehrlich Angst. Daher creme ich die Kinder wie wild ein, dann unser norddeutsches Schmuddelwetter - nein, ich wundere mich nicht über den Vitamin-D-Mangel.
von
stjerne
am 22.02.2016, 11:05
Das allererste wäre für mich, herauszufinden, warum sie so schlecht und eintönig isst. Kann man da was machen?
Ich fände es nicht verwerflich, mal eine Weile ein multivitaminpräparat zu geben und zu schauen, ob sich dadurch der Allgemeinzustand und der Appetit bessern.
von
kanja
am 21.02.2016, 14:23
Klar haben wir das versucht. Dann klappte sie fast ab. Auch hungern haben wir sie lassen, auch dann klappte sie fast ab. Lieber würde sie sterben als gesund wie der Rest der Familie zu essen. Das geht seit dem Liga so, vorher aß sie alles. Auch die Psychologen und Ernährungsberater konnten keine Hilfe sein oder gingen wirklich darauf ein. Deswegen suche ich immer nach Übergangslösungen für die Zeit wo sie mal schwachelt und werde mal die Schilddrüse abchecken lassen. Deswegen bin ich für jede Erfahrung dankbar.
Lg
von
disi
am 21.02.2016, 16:35
Hallo disi,
wurden die Schilddrüsenwerte im Blut untersucht? Wenn da was fehlt, dann braucht deine Tochter Medikamente und die Werte müssen immer wieder überprüft werden. Für Vitamin D würde ich schauen, dass sie mehr nach draußen geht. Bei uns hat heute ganz schön die Sonne gescheint.
Das mit dem Essen ist auch bei uns ein Riesenproblem, das ich nicht in den Griff bekomme, aber was soll man denn mit so großen Kindern, die sich nicht gesund ernähren, machen. Man kann ja nur reden.
Viele Grüße
Mehtab
von
Mehtab
am 21.02.2016, 18:40
Hallo mehtab,
So ist es, wie gesagt seit dem Jobs das Problem, sonst hat die alles gegessen vorher. Deswegen auch diese psychologische Abklärung welche ich mir hätte sparen können. Bei uns hat es den ganzen Tag geregnet und die Tage darauf soll es so bleiben. Es gibt hier selten Sonne:-(
Aber das mit der Schilddrüse werde ich noch abklären. Ist halt wirklich ätzend wenn sie manchmal so durchhängt:-((
Lg
von
disi
am 21.02.2016, 18:46
Wir nehmen Dekristol in "wenig-Sonne-Zeiten".
http://www.fachinfo.de/pdf/020031
von
Carmar
am 21.02.2016, 19:44
hoert sich nach allergie an pollen, hausstaub?
eisenmangel verursacht auch appetitlosigkeit und muedigkeit, vielleicht mal mit kraeuterblut aus der apotheke versuchen?
bei schilddruesenunterfunktion isst man ja eher mehr bzw. hat mehr an gewicht drauf.
in avocado ist die vorstufe von vit d drin
gute besserung
von
cokat
am 21.02.2016, 21:15
Hallo,
meine Tochter war den letzten Winter permanent krank und sie ernährt sich sehr gesund. Sie liebt Salat, Gemüse etc. fast mehr wie ich...
War auch erst beim Kinderarzt der hat alles abgeklärt mit Blutabnehmen und Schilddrüsencheck bei der Gelegenheit. Alles super in Ordnung.
Dann habe ich auf eigene Faust Symbioflortropfen in der Apotheke gekauft. Die stärken das Immunsystem über den Darm. Seitdem ist sie merklich weniger krank und fitter.
Vielleicht ist das was für Euch? Schmecken allerdings fürchterlich muss ich dazu sagen. Meine Tochter hat es jeden morgen geschüttelt wenn ich mit den Tropfen ankam.
Lg Verona
von
Verona
am 22.02.2016, 12:58
Darmflora aufbauen predige ich auch immer. Es gibt auch Kapseln.
von
kanja
am 22.02.2016, 14:16
für falsch.
Dennoch stimmt es schon das der Darm in Ordnung sein sollte bevor man irgendwas anderes moduliert.
Dennoch Vitamin D geben, wenn ein Mangel besteht (je mehr desto schlechter) so wird man den ohne NEM vermutlich nicht wegbekommen.
Daher nach 4 Monaten kontrollieren lassen, das NEM 1 Woche vorher absetzten (besser noch 10 Tage)
lg
von
Charlie+Lola
am 22.02.2016, 14:45
Ich meine nicht E.coli. Wir haben sehr gute Erfahrungen mit Milchsäurebakterien.
von
kanja
am 22.02.2016, 14:58
Hallo Verona,
Ist das pflanzlich?
Lg
von
disi
am 22.02.2016, 20:25
Pflanzlich?????
Es sind DARMBAKTERIEN.
von
kanja
am 22.02.2016, 20:33
Dekristol... kostet ziemlich viel und gibt es nur auf Privatrezept...
Da wird nach Größe und Gewicht die Menge bestimmt.
Das muss ein Arzt ausrechnen.
Lt. Apotheker hat jeder Mensch eigentlich Vitamin D nötig.
von
ak
am 23.02.2016, 09:50
Vertust du dich da nicht?
Dekristol habe ich schon so ohne Rezept bekommen.
Das nehme ich nämlich selbst.
Das ist doch die Billigversion von den Vigantoletten.
von
Carmar
am 24.02.2016, 16:49
Wechsel doch mal den Arzt. Oder fragt bei Eurem Hausarzt (nicht KiA) nach.
von
germanit1
am 22.02.2016, 17:02
Könnte es auch im Darm einen Pilzbefall sein?
Bitte unbedingt testen lassen -> Stuhltest!
Pilzbefall hat nämlich ähnliche Syptomatik wie Allergieen und Schilddrüse.
Mitglied inaktiv - 23.02.2016, 10:27
