Die 12. Schwangerschaftswoche - 12. SSW

Die kritische Phase ist bald vorbei.

Du bist jetzt in der zwölften Schwangerschaftswoche (SSW). Die wackelige Phase, in der dein Körper die Umstellung auf "schwanger" bewältigen musste, geht zu Ende.

Die Gefahr sinkt rapide, das Kind durch eine Fehlgeburt zu verlieren. Meist lassen auch die Beschwerden der ersten Wochen, wie Übelkeit und Müdigkeit jetzt nach. Dafür können sich andere Schwangerschaftsbegleiterscheinungen bemerkbar machen. Sicherlich ist dir schon aufgefallen, dass du häufiger auf die Toilette musst. Von stärkerem Harndrang wirst du fast die gesamte weitere Schwangerschaft begleitet werden. Erst ist es hormonell bedingt, dann, weil die Gebärmutter auf die Harnblase drückt. Manche Frauen haben das Gefühl, sie hätten eine Blasenentzündung. Meistens ist das nicht so, aber lass es vorsichtshalber bei deinem Arzt abklären, denn solche Infektionen können für Frühgeburten verantwortlich sein. Viele Frauen kämpfen aber auch mit Verstopfung. Schuld daran ist vor allem das Hormon Progesteron, das unter anderem die Darmtätigkeit bremst. Iss daher ballaststoffreich und trinke pro Tag 2 bis 3 Liter Wasser. In der 12. Schwangerschaftswoche nimmt die Schilddrüse des Babys ihre Funktion auf und benötigt daher nun verstärkt Jod. Dieses Jod entzieht es einfach dem Blutkreislauf der Mutter. Daher musst du nun mehr Jod mit der Nahrung (jodiertes Speisesalz, Seefisch) aufnehmen, um selbst keinen Jodmangel zu bekommen. "Du siehst aber gut aus!" Das bekommst du möglicherweise von nun an häufiger zu hören: Dein Körper lagert mehr Wasser ein, die Durchblutung läuft auf Hochtouren. Das lässt auch im Gesicht die Haut glatter und rosiger erscheinen. Viele werdende Mütter sehen geradezu blühend aus. Vielleicht bemerkst du auch an deinem Haar bereits positive Veränderungen? Achte darauf, ob deine bisherige Haut- und Haarpflege jetzt noch passt. Möglicherweise musst du vorübergehend andere Produkte wählen.

Sei gut zu dir selbst

Gut möglich, dass deine Stimmung noch immer schwankt: Mal bist du ganz rasend stolz und glücklich, weil du ein Baby erwartest. Dann wieder zweifelst du oder hast Angst vor all dem, was da auf dich zukommt. Nimm dir solche Gefühle nicht übel. Du bist vollkommen normal. Vielleicht hast du eine gute Freundin, mit der du ausgiebig reden kannst? Oder mach mal einen Termin bei einer Hebamme. Es gehört zu ihren Aufgaben, schwangere Frauen auch in Gefühlsdingen zu begleiten. Auf alle Fälle solltest du dich ein wenig verwöhnen. Mit schöner Musik, einem Pflegebad, einem Buch zum genüsslichen Schmökern oder Bewegung an der frischen Luft. Was deiner Seele guttut, bekommt auch deinem Körper und deinem Baby gut.

Das Baby hat manchmal Schluckauf

Bei einer Ultraschalluntersuchung fällt sofort auf, wie aktiv das Baby schon ist. Es bewegt sich unentwegt, schlägt Purzelbäume und lutscht manchmal am Daumen - der Saugreflex funktioniert nämlich schon jetzt! Langsam gewinnt es auch die Kontrolle über seine Bewegungen und kann einzelne Körperteile einzeln bewegen. Nun trinkt das Baby Fruchtwasser in kleinen Schlückchen und scheidet den Urin über die Blase aus, es macht also schon Pipi. Ab jetzt wird es auch regelmäßig Schluckauf haben, was du in einigen Wochen deutlich spüren wirst.

Verschiedene Organe wie Magen, Leber und Niere arbeiten jetzt: Alle Organe sind ausgebildet, selbst die Stimmbänder sind fertig geformt. Das Tastempfinden hat sich bereits weit entwickelt.

In den ersten Schwangerschaftswochen wurde der Embryo vom Dottersack ernährt, den er mit der Eizelle sozusagen selbst mitgebracht hat. Mittlerweile ist die Plazenta komplett ausgebildet und übernimmt die Versorgung des Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen bis zur Geburt.

Schwangerschaftsvorsorge um die 12. SSW

Die erste der drei Ultraschalluntersuchungen der Schwangerschaftsvorsorge findet zwischen der 9. und dem Ende der 12. Schwangerschaftswoche statt. Der Arzt überprüft erst dein Gewicht, den Blutdruck, den Hämoglobinwert im Blut und untersucht den Urin auf Eiweiß, Zucker und Bakterien. Bei der Ultraschalluntersuchung wird der Fetus vermessen und eventuell der errechnete Entbindungstermin korrigiert und im Mutterpass vermerkt. Der Arzt überprüft auch die Lage der Gebärmutter, die Lage des Babys, die Bewegungen und Herzaktivität. Das kleine Herz schlägt etwa doppelt so schnell wie das der Mutter, also zwischen 120 und 160 Schläge pro Minute.

Ersttrimesterscreening

Im Rahmen dieser Untersuchung wird dich dein Frauenarzt auch über die verschiedenen Möglichkeiten der pränatalen (vorgeburtlichen) Diagnostik aufklären. Zwischen der 12. und 14. Schwangerschaftswoche (12.-14.SSW) kann das sogenannte Ersttrimesterscreening durchgeführt werden, mit dem das Risiko abgeschätzt werden kann, dass das Baby eine Trisomie 21 (Down-Syndrom) hat. Bei der Untersuchung wird mit Ultraschall die Nackenfalte des Fetus ausgemessen, gewisse Blutwerte bestimmt und das Altersrisiko erfasst. Aus diesen 3 Werten errechnet sich die Wahrscheinlichkeit für eine Fehlbildung. Es ist ein nicht invasives Verfahren, also kein Eingriff, der mit einem gesundheitlichen Risiko verbunden sein könnte. Du kannst dich auch in unserem Special Untersuchungen in der Schwangerschaft informieren oder deine Frage in unserem Expertenforum Pränatale Diagnostik an Prof. Dr. med. B.-J. Hackelöer stellen.

Alternativ kann im gleichen Zeitraum eine Chorionzottenbiopsie durchgeführt werden. Die Chorionzellen - Zellen mit Erbgut des Kindes an der Plazenta - werden entweder mit einem Katheter durch die Scheide oder mit einer Nadel durch die Bauchdecke entnommen. Mit dieser Untersuchung kann zweifelsfrei festgestellt werden, ob das Kind gesund ist oder an einer nachweisbaren Chromosomenveränderung leidet. Da der Eingriff invasiv ist, liegt das Risiko für eine Fehlgeburt bei etwa einem Prozent.

So entwickelt sich deine Schwangerschaft:

• Du befindest dich jetzt in der 12. Schwangerschaftswoche (12. SSW) nach dem 1. Tag deiner letzten Periode.
• Anders gesagt: 11 Schwangerschaftswochen + 1 bis 7 Tage (ärztliche Berechnung). Im Mutterpass steht beispielsweise SSW 11/2 (Woche 11, Tag 2).
• Du bist in der 10. Schwangerschaftswoche nach der Befruchtung, d.h. 64. - 70. Tag der Entwicklung.
• Am Ende dieser Woche ist der Fetus etwa 5,2 cm (Scheitel-Steiss-Länge) lang und wiegt etwa 15 g. Bitte beachte, dass sich die Größe und das Gewicht deines Babys nun immer individueller entwickeln können. Wenn dein Baby größer oder kleiner sein sollte, ist das noch kein Grund zur Beunruhigung.