Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von frauelaust am 21.03.2022, 20:04 Uhr

Oh Babyschlaf - wie soll's sein ?

Hallo ihr Lieben :)

Wir haben einen 4,5 Wochen alten Sohn. Ich male mir nicht aus, dass es zu dieser Zeit schon eine Routine gibt, dennoch möchte ich gern versuchen, eine solche (durch Rituale und Sicherheit) zu schaffen.
Unsere Tage und Nächte sind derzeit noch seeeehr durchwachsen, was aus meiner sicht vollkommen normal ist.
Dennoch habe ich ein paar Fragen, bei deren Beantwortung ich über eure Erfahrungen und Einschätzungen dankbar wäre:

- Wie habt ihr das von Beginn an mit TV schauen gehandhabt? Wir gucken recht sparsam und wenn (vorwiegend abends), dann in erster Linie nur, wenn unser Kind schläft. Trotzdem frage ich mich, ob der TV (der ja trotzdem Beschallung ist) den Nachtschlaf negativ beeinflusst

- Unser Kind schläft recht gut und viel tagsüber. Dabei haben wir einen Mix aus im Kinderwagen, in der Trage oder auf dem Sofa bei oder eben auch auf uns schlafen - kann ein Kind tagsüber "zu viel" schlafen ? Eigentlich ist ja gerade in den ersten Lebenswochen auch der Tagschlaf super wichtig, oder ? Nachts ist er häufig leider viel wuseliger, kommt schlechter zur Ruhe, ist gefühlt aufgeweckter etc...

- wann habt ihr mit Einschlaf-/ Zubettgeh-Ritualen begonnen? Kleine Babys haben ja noch keinen Tag-Nacht-Rhythmus, doch trotzdem denke ich, dass sich sowas "auszahlt" ...

Berichtet doch gern mal

 
2 Antworten:

Re: Oh Babyschlaf - wie soll's sein ?

Antwort von Jumalowa am 22.03.2022, 21:57 Uhr

Ich bezweifle, daß das bisschen TV einen großen Einfluss hat.
Genau der Tagschlaf ist wichtig und das die Nächte unruhig sind ist leider ganz normal und kann Euch noch lange begleiten.

Natürlich kann man Rituale einführen, Körperpflege und anschließend etwas vorsingen oder später vorlesen.

Ich würde mich darauf aber nicht versteifen. Wenn man seine 28 Rituale ,,abgespielt,, hat und das Kind dann immernoch nicht schläft kann das sehr frustrierend sein.

Meine 2 Großen sind meistens 19 Uhr eingeschlafen und die Nächte waren ok bis naja. Unsere Jüngste war ganz anders, die hat erst um 23 Uhr geschlafen und ist auch jetzt mit Ihren 2 Jahren Nachts mehrfach wach und hat auch Wachphasen von 2-3 Stunden.

Ich würde da auch aufs Kind schauen und mich nicht stressen.

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Re: Oh Babyschlaf - wie soll's sein ?

Antwort von Murmel2022 am 27.03.2022, 20:22 Uhr

Huhu mein Sohn ist heute 8 Wochen ich hab ziemlich schnell mit Routine begonnen die erste woche waren wir nur im Schlafzimmer als er ca 3 wochen alt war hatten wir langsam einen Ablauf drin
Ich versuche ihm auch ruhe zu geben was allerdings nicht immer gewährleistet ist durch seinen 7 jährigen Bruder
Der Fernseher läuft oft aber seeeeeehr leise
Bei uns ist es so das ich ihn zwischen 17 und 18 Uhr wasche/Bade nachtzeug und Schlafsack anziehe und dann gehen wir langsam ins Schlafzimmer dort wird abgedunkelt und ich mache sein weißes rauschen an dann gibt es die Flasche und wir kuscheln im Bett (ich bleibe gleich mit liegen ) so läuft das jeden Tag dadurch haben wir auch selten abends Theater und wenn dann ist es kurz
Ich kenne auch seine schlafenszeiten am tag meist ist er 45minuten am Stück wach will seine Flasche eine frische Windel und dann ein Nickerchen wenn jeder Tag gleich abläuft ist er abends selten überreizt klar kommt das auch vor
Bei dem großen war es damals anders keine Routine dadurch ständiges Geschrei
Der kleine schläft jetzt meist zwischen 18und 19 Uhr und dann auch 4-5h bis die nächste flasche ansteht diese gibt es dann im Bett vorher Wickel ich ihn im Bett das Licht ist fast dunkel und ich rede sehr wenig und leise meist schläft er beim trinken direkt ein

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