Mitglied inaktiv
Ist vllt ne blöde Frage.
Meine Übelkeit ist zwar deutlich besser geworden (bis auf das morgendliche übergeben, aber mein kleiner darf wieder Wurst und Käse essen, ohne das mir schlecht wird 
),
Aber ich merke das mir Stress wirklich nicht gut tut. Mein Kleiner ist grad in einer echt fiesen Trotzphase (gut denke auch, er merkt, dass ich nicht fitt bin) und mir wird bei seinen Bockanfällen dann immer schlecht und mein Bauch tut dann weh. Also nicht der Magen, sondern wirklich der Babybauch. Es zieht dann überall und ich muss mich erst einmal hinlegen. Das kann ja nicht gut sein 
Aber ich kann diese kleinen Machtkämpfe ja nicht immer umgehen, will mir ja keinen Prinzen heranziehen, wobei ich sagen muss, dass ich schon nicht viele Grenzen setze und auch keine willkürlichen, sondern eben die, die uns wirklich wichtig sind.
Wie geht ihr mit Stress um? Hab schon versucht bis 10 zu zählen und tief durchzuatmen, aber in der Zeit stellt er dann tausend andere Dinge an
Manche Stressfaktoren kann man denke ich einfach nicht umgehen - wie eben das brüllende Kleinkind (Ich verstehe dich übrigens gut, das ist für mich zur Zeit auch eine extreme Belastung).
Aber andere kann man umgehen. Alles, was stressig, aber nicht unbedingt nötig ist, mache ich auch nicht. Ich lege mich ohne schlechtes Gewissen aufs Sofa, anstatt das Wohnzimmer zu saugen usw. Und sobald die Kinder ins Bett gehen, gehe ich auch ins Bett - oft schon um 19:00. Ich lese dann, schaue nen Film oder schlafe schlicht und einfach 
Den Kinderstress hab ich nur 1x/Woche alleine, da Ich 80% für Geld arbeite - wenn ich das Geplärre nicht mehr hören kann, sage ich ihr das, setze sie in ihr Zimmer und mach die Tür für ein paar Minuten zu. Danach trösten wir uns gegenseitig und alles wieder gut :) Ach und Hausarbeit bleibt derzeit zu 90% an meinem Mann hängen (er arbeitet gleich viel wie ich). Bei mir ist das Problem eher der Job - bin diese Woche krank geschrieben und lerne gerade, wie Frau delegiert...
Nach einem stressigen Tag mit bemalten KiWa, weil das Geschwisterchen keine schönen Sachen haben soll, einer Gastherme die seit Tagen permanent aus geht und Rettung erst morgen in Sicht ist, angebranntem Grünkohl und einer meckernden Erzieherin weil ich ja nicht zu entscheiden habe, ob meine Tochter nun eine Jacke anziehen soll beim draußen spielen oder nicht ... Sagen wir es mal so: Ich freue mich nachher von meinem Mann nach Strich und Faden verwöhnt zu werden. Er bringt was leckeres vom Griechen mit und dann machen wir uns einen gemütlichen Kuschelabend. Mein Ausgleich zum Stress ist er.
Tja gute Frage. Mir war es jetzt alles viel zu viel und es ging mir gar nicht gut. Die Ärztin hat mich quasi überredet, mich auf Arbeit mal für 2 Wochen rauszunehmen und zu sortieren. Bei den Kindern geht es eigentlich. Bin nicht ungeduldiger als sonst.