Auch noch mal wegen dem essen

Ok na dann sind wir da gar nicht so abnormal Und hast du unterwegs Obst auch dabei oder nur Kringel? Ich möchte nämlich jetzt immer mindestens jeden zweiten Tag den Nachmittag auswärts sein und da tu ich mir immer etwas schwer gerade mit Obst denn ich hab jetzt nicht vor ne Kühlbox mit zu nehmen Vielleicht versteifte ich mich auch etwas zu sehr bei dem GOB bzw getreide Obst Fingerfood Thema. Hätte letztens auch so quetschies gesehen mit Löffel aber ich vermute das ist ne zuckerbombe.

Obst hab ich nicht dabei wenn wir unterwegs sind. Außer er isst unterwegs so GOB-Gläschen. Oder wir gehen schwimmen, dann hab ich ja eh Brotzeit, Obst, etc dabei. Aber wenn wir jetzt nur zum Einkaufen sind oder andere Besorgungen/Erledigungen gibt es Kringel.. Er bekommt dafür oft früh nach dem Frühstück noch Obst oder wir gehen abends im Garten noch naschen (Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeere, ...)

Ich hab gerade mal gezählt, das wären dann ja ACHT Mahlzeiten am Tag!

Kommt dein kleiner nachts noch oder schläft er da durch?

Nein, er schläft durch.

Echt. Gar keine Milch mehr? Dachte immer das soll man noch nicht!? Ich glaub da hätte unsere Mini nur noch brickets in der Windel. Denn so viel Wasser trinkt Mini auch noch nicht

Gar keine Milch hab ich nicht gesagt. Er wird seit zwei Wochen nicht mehr gestillt, weil er nicht mehr möchte. Also gibts zum Frühstück eine Milch (Pre) aus der Tasse und ein Brot und abends Milchbrei. Aber eben nicht noch Milch zwischendurch. Dass er Wasser getrunken hat, hat ein bisschen gedauert, ist aber jetzt kein Problem mehr. Und auch jetzt lehnt er zum Beispiel Tee noch kategorisch ab.

Ahhh OK. Stimmt Milchbrei ist ja auch Milch. Ich dödel mir wird Milchbrei seit ein paar tagen nur entgegen gespuckt

Hier das Gleiche. Er isst nur mit viel Geschrei, weil er selber essen will. Momentan ringe ich noch mit mir, weil die Küche gerade neu gestrichen ist... er wäre zumindest glücklich, aber ich:

Amazon kann dir mal ne Karte schicken musste ich auch gleich shoppen. Genau sowas brauch ich

Haha ja schön wärs wenn ich dafür rabatt bekäme. Wär doch mal was “diesen Artikel einem Freund empfehlen“ oder so. Und wenn der Freund das dann kauft, Punkte kassieren die man dann in Rabatte umwandeln kann.

Ja das ist das was bei uns irgendwie "falsch" läuft. Es zeichnen sich keine Hauptmahlzeiten ab. Es sind immerzu gleichbleibend kleine Portionen. Und auch wie Liselotte es schreibt für die Zähne ist das sicher auch nicht so prickelnd. Heute nachmittag hab ich probiert ihr nur ein Brötchen zum Lutscher zu geben. Hat auch gut funktioniert aber abends hat sie dann trotzdem nicht mehr gegessen. Mal sehen.....

Pro höhere Mahlzeitenfrequenz Lange Zeit wurde der häufige Verzehr kleinerer Lebensmittelmengen als hilfreich für die Gewichtsregulation erachtet. Im Vergleich zu der traditionellen Verteilung der Gesamtenergiezufuhr auf 3 Mahlzeiten am Tag werden als Effekte einer höheren Mahlzeitenfrequenz ein verringertes Hungergefühl sowie weniger Heißhungerattacken und dadurch eine geringere Energiezufuhr und letztlich eine bessere Kontrolle des Körpergewichts postuliert. Für diesen hypothetischen Zusammenhang werden verschiedene Gründe diskutiert: Dazu gehören eine langsamere Magenentleerung durch verringerte Magendehnung bei kleineren Mahlzeiten, eine gleichmäßigere Freisetzung von gastrointestinalen Hormonen mit appetitregulierender Wirkung und eine gleichmäßigere Blutglucose- und -insulinkonzentration. Letzteres wird z. B. begründet mit der niedrigeren glykämischen Last (d. h. schwächerem Anstieg der Blutglucosekonzentration bzw. geringerem Insulinbedarf) durch eine über den Tag verteilte Nährstoffzufuhr sowie der Unterdrückung der Freisetzung von freien Fettsäuren aus dem Fettgewebe und der dadurch verbesserten Glucoseverwertung. Durch häufigere Mahlzeiten soll einem starken Abfall der Blutglucosekonzentration, der zu Hunger führt, vorgebeugt werden (Übersichten bei Palmer et al. 2009, Schwarz et al. 2011, Ekmekcioglu und Touitou 2010, Bachman und Raynor 2012). Pro niedrigere Mahlzeitenfrequenz Die gegensätzliche Ansicht ist, dass häufigeres Essen unter den heutigen adipogenen Lebensbedingungen die Gefahr der Überernährung bergen könnte: Mit häufigeren Essensgelegenheiten am Tag gibt es häufigere Gelegenheiten, zu viel Energie zuzuführen (Palmer et al. 2009, Chapelot 2011, Bachman und Raynor 2012). Durch einen häufigeren Konsum energiedichter Lebensmittel und großer Portionen kann der Energiebedarf leicht überschritten werden und das Körpergewicht steigen. Auf dieser Überlegung basieren wiederum alternative Anleitungen zu einer reduzierten Mahlzeitenfrequenz, einschließlich des Verzichts auf Frühstück oder Abendessen, als Strategie zur Gewichtsreduktion (Leidy und Campbell 2011). Als populäre Hypothese für einen 3-Mahlzeiten-Rhythmus zur Gewichtsregulation wird häufig angeführt, dass durch häufigere Mahlzeiten bzw. Zwischenmahlzeiten das Absinken der Konzentration des anabolen Insulins und damit der Fettabbau zwischen den Mahlzeiten verhindert werden würde (Semler 2010). Prospektive Studien bei Erwachsenen, die niedrige und hohe Essenshäufigkeiten hinsichtlich Veränderungen der Energiezufuhr und des Körpergewichts unter Alltagsbedingungen mit ad-libitum-Verzehr untersuchen, sind nicht bekannt (McCrory et al. 2011). In kontrollierten Ernährungsstudien verzehrten Personen häufige kleine bzw. wenige große Mahlzeiten (Spanne 2 bis 12 Mahlzeiten pro Tag) zu definierten Zeiten und Mengen (isoenergetisch) im Labor oder bekamen sie für den Konsum zu Hause geliefert. Aus diesen Studien ergaben sich für eine erhöhte Mahlzeitenfrequenz (> 3 Mahlzeiten/Tag) keine bzw. minimale Verbesserungen der Appetitkontrolle und der Regulation der Nahrungszufuhr. Eine erniedrigte Mahlzeitenfrequenz (< 3 Mahlzeiten/ Tag) scheint die Appetitkontrolle zu verschlechtern. Die begrenzte Zahl veröffentlichter Studien zu diesem Thema sowie methodische Schwächen (s. u.) erschweren allerdings die Bewertung des Zusammenhangs zwischen Mahlzeitenfrequenz und Appetitkontrolle und die Autoren erachten die derzeitige Studienlage als unzureichend, um spezifische Empfehlungen zur Mahlzeitenhäufigkeit zu geben (Leidy und Campbell 2011). Aktuelle Empfehlungen Essenshäufigkeit und Gewichtskontrolle In den US-amerikanischen Ernährungsempfehlungen ist der Hinweis zu finden, dass derzeit keine ausreichende Evidenz existiert, um eine spezifische Empfehlung zur Essenshäufigkeit hinsichtlich der Unterstützung der Körpergewichtskontrolle zu geben (U.S. Department of Agriculture und U.S. Department of Health and Human Services 2010). Die American Dietetic Association stellt zwar auch fest, dass die Beweislage zum Zusammenhang zwischen Essenshäufigkeit und Körpergewichtsregulation nicht schlüssig ist, sie gibt dennoch folgende Empfehlung: „Die Gesamtenergiezufuhr sollte über den ganzen Tag verteilt werden, pro Tag sollten vier bis fünf Mahlzeiten/Snacks inklusive Frühstück gegessen werden... https://www.dge.de ...e außerdem dafür, dass der Sprössling sich regelmäßig und gründlich die Zähne putzt, ausreichend Calcium für den Aufbau von Kieferknochen und Zahnsubstanz zu sich nimmt und gesunde Sachen isst, sinkt das Kariesrisiko drastisch. Dabei kommt es nicht nur auf den weitgehenden Verzicht auf Süßigkeiten an, sondern auch darauf, wie oft das Kind isst und trinkt. Fünf Mahlzeiten am Tag sind optimal, aber prinzipiell gilt: Je häufiger die Bakterien in der Mundhöhle Nachschub bekommen, umso heftiger können die Säuren ätzen. https://mobil.stern.de/gesundheit/zaehne-loch-an-loch-3336264.html Essen im 3-Stunden-Takt Kinder haben durch Wachstum und viel Bewegung einen hohen Energiebedarf. Um Müdigkeit und Konzentrationsabfall zu vermeiden, brauchen sie ständig Nachschub. Fünf Mahlzeiten sollten sich gleichmäßig über den Tag verteilen: Frühstück, Pausenbrot, ein Mittagessen, eine Zwischenmahlzeit am Nachmittag und das Abendessen. Ob das Mittag- oder das Abendessen die warme Mahlzeit bildet, macht dabei keinen großen Unterschied. https://www.vis.bayern.de/ernaehrung/ernaehrung/ernaehrung_gruppen/ernaehrung_kinder.htm

So einen tollen Rhythmus hatten wir auch mal, da konnte ich ihn zum schlafen auch einfach in sein Bett legen, musste 5 Minuten daneben sitzen und gut war es. Aber das funktioniert momentan leider überhaupt nicht, egal zu welchem Zeitpunkt ich ihn hinlege deshalb kommt momentan tagsüber noch zweimal stillen dazu. Ganz selten klappt das einschlafen zu früh auch mal mit Schnuller auf dem Arm. Er isst deswegen aber trotzdem ordentliche Portionen zu den "Hauptmahlzeiten"

Hipp hirsekringel sind praktisch salzfrei. Allerdings verwandeln sie sich in superkleber, Sobald sie eingespeichelt wurden...

Ja es ändert sich echt alles so schnell. Im Moment hoffe ich dass sich das Drama bei wickeln waschen umziehen etc auch bald wieder so schnell ändert Das mit dem essen kenn ich. Gestern gab ich Mini ein brötchen zum lutschen dass sie kurz ruhig wird und dann sehe ich wie sie da einfach abreißt und das Viertel Brötchen isst wie ne große

Das klingt doch super! Also das mit dem Essen. Diese Nörgeltage scheinen ja leider normal. Die Kleinen lernen ja auch so viel, aber ich muss dann immer viel und tief durchatmen...

Ja da hast du recht. Hier kommen gerade 6 Zähne und Mini hat innerhalb von ca zwei Wochen robben, krabbeln und seit gestern Anstalten zum hochziehen gelernt. Da darf man nörgeln. Aber wir Mamis sind halt auch nur Menschen. Da kann man sich noch so oft vor Augen halten wie viel sie lernen etc. Im Endeffekt ist es einfach anstrengend ich glaub morgen setz ich mich daneben und nörgel auch drauf los und werfe mit stoffwürfel herum

6 Zähne. Oh goooooott. Ich drücke euch die Daumen. Bei uns nur 2 Backenzähne. ....ich brauch auch so n Würfel

Jaaaa 6 Zähne insgesamt hat sie dann 10 wenn die raus sind. ich hab zwar immer gesagt ich hoffe der Spuk mit den Zähnen geht rasch vorbei aber so habe ich mir das auch nicht gedacht Die Würfel sind toll. Die fliegen hier liebend gerne mit einer Wucht durch den Raum. Genau so wie ihr Becher Aber ich lieb sie............ Wirklich

ja hier fliegen manchmal geschirrtücher. Aber das flugverhalten ist schlecht Ich lieb meine Maus auch. Aber diese Zähne machen uns fertig Aber : mehr Zähne heißt bald Schnitzel um auf den Ursprung des posts zurück zu kommen ....