Melboo70
Hallo, ich muß das jetzt mal los werden bei Menschen, die mich hoffentlich verstehen können. Ich könnte seit gestern nur noch heulen und fühle mich fast wie kurz vor einem Nervenzusammenbruch. Dabei weiß ich noch nichtmal warum. Alles wird mir zuviel. Es ist im HAushalt und auch so noch soviel zu machen. Meine beiden Kinder zicken dauernd rum. Aufs Baby freu ich mich irgendwie auch nicht. Dann habe ich voll Angst, daß das Baby was haben könnte.Hab mich über ne Bekannte geärgert und mein schlechtes Selbstwertgefühl sagt mir, dass ich eh alles falsch mache und nichts kann.Ob das nur die Hormone sind? Mein Mann nervt auch, weil der ständig fragt was los ist, ich müsste doch wissen warum ich heule. Er verstehts nicht, ich ja auch nicht. So jetzt mach ich mal Schluß. Sitze hier auf der Arbeit und habe keine Lust gleich loszuflennen. Danke fürs "zuhören". LG Melanie
Hey Melanie, ich hatte solche "Anfälle" glücklicherweise nur im ersten Trimester und seit es mir besser geht, bin ich recht gelassen. Ich mach mir allerdings auch immer noch Sorgen (altersbedingt), ob mit dem Zwerg wirklich genetisch alles in Ordnung ist. Ich überlege sogar schon, ob ich nicht doch noch eine Amnio hinterherschieben sollte. Ansonsten halte ich das definitiv für eine hormonbedingte Überforderungssituation. Rede mit Deinem Mann und vor allem sage ihm, er soll auf Dich nach der Geburt aufpassen, damit Du nicht in eine volle Wochenbettdepression abrutschst. Wenn Du merkst, daß es auch jetzt schlimmer wird und Du nur noch negative Gedanken auch bzgl. der SS hegst, geh zu deinem FA und rede mit ihm.
Och Süße, das sind bestimmt die Hormone! Genau betrachtet ist wahrscheinlich alles wie immer, oder? Nur dein Innenleben spielt momentan ein bisschen verrückt. Unterstützt dein Mann dich denn im Haushalt und mit den Kindern? Vielleicht bist du auch überarbeitet und brauchst einfach mal ein bisschen Ruhe für dich selbst.
Und mach dich nicht verrückt, du leistet bestimmt eine ganze Menge. Ich habe noch kein Kind (außer im Bauch ;-) und wenn ich höre, dass du davon gleich zweieinhalb hast UND dazu noch arbeitest - Respekt! Du kannst bestimmt stolz sein auf das, was du täglich so schaffst und keine Mami ist perfekt. Keine!
Halt die Öhrchen steif und lass die anderen es ruhig mal merken, wenn dir alles zuviel wird. Du bist keine Maschine und kannst auch mal auf ein bisschen Rücksichtnahme bestehen.
LG! 
Danke. Ihr seid so lieb. Könnte gerade wieder anfangen zu heulen.
Dann geh auf Klo und tu´s einfach. Hab ich auf der Arbeit auch schon ein paar Mal gemacht, danach geht es einem viel besser! :-) Vergiss nur nicht, die Wimperntusche anschließend sauberzuwischen. ;-)
ich kann meinen vorrednern auch nur zu stimmen;) rede mit deinem menne- denn er kann ja auch nicht in dich rein gucken;) vlt könnt ihr ja mal nen abend zu zweit machen wo ihr mal nicht von euren kidies abgelengt werdet und auch nicht an die ss denkt- irgendwas nur für euch beiden;) schön essen gehen und kino oder was euch gefällt;) lg
Na nur gut, dass ich mich nicht schminke, aber verheult sieht man trotzdem aus. Nochmal zum Thema Wochenbettdepression. Da habe ich auch ziemlich Angst vor, bei meinem ersten Kind hatte ich das ganz schlimm. Bei Jonas war gar nichts. Es ist ja auch nicht so, dass ich dieses Kind nicht will, es ist ein absolutes Wunschkind. Aber da es meine letzte Schwangerschaft sein wird, soll alles perfekt sein und dass ist es im Moment ganz und gar nicht. Dann macht es mich fertig, dass ich das Baby nur so selten spür. Es gab schon Tage, da hat es ganz doll getrampelt und jetzt so fast gar nicht. Erhöht noch meine Sorgen. Nächsten Mittwoch habe ich Feinultraschall, vielleicht gehts mir dann besser, wenn alles in Ordnung ist. Gut nur, dass ich seit einem Jahr schon zu einem Psychotherapeuten gehe, da hab ich heute wieder Termin. Ach alles sch.....
Mensch, Mel, vielleicht scheiterst Du einfach nur an deiner "Wahn"idee von Perfektionismus. Eine perfekte Situation? Eine perfekte Familie? Das gibt es in der Realität nicht. Gerade die Abweichungen von der Norm sind doch das, was das Leben lebenswert machen. Perfektionismus macht krank. Siehste ja grade an Deiner Depri-Phase. Paß auf Dich auf. Bin froh zu hören, daß Du in Therapie bist. Bitte paß auf Dich auf - mit Depressionen ist nicht zu spaßen. Da feuern die Neuronen einfach falsch, inwiefern man in der SS dagegen medikamentös vorgehen kann, weiß ich nicht. Aber scheue Dich nicht, Dich in Behandlung zu geben und denke daran, daß das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von akkurater Einschätzung einer Situation und der Ergreifung notwendiger Maßnahmen. Tsiß, und ich dachte, daß man mit zwei Kindern und Mann nun endlich von dem Ideal eines perfekten Lebens zur Realität hingefunden hätte ;)))) .... Gruß
Tja mein Perfektionismus musste mit 2 Kindern ja auch schon Abstriche machen. Ich weiss ja selbst, dass nichts perfekt ist, aber was soll ich machen? Das ist so fest in meinem Kopf drin.
Mel, das kann echt hinderlich sein. Ich weiß das, bin durchaus perfektionistisch veranlagt und mußte lange daran arbeiten, das mir auch ausreicht, was von mir als grade gut genug eingeschätzt wird (wobei andere trotzdem noch von perfekt sprechen). Helfen können wir Dir hier alle sicherlich nicht, aber ich denke, Du muß echt aufpassen, daß Du nicht an Deiner perfektionistisch gefärbten Erwartungshaltung zerbrichst. Ich hoffe, ihr besprecht deine Einstellung auch in der Therapie. Wie man helfen kann, weiß ich nicht. Dein Therapeut aber hoffentlich.