Missgreeneyes
halloooo.. menno hatte heut voll den futtertag.. obstsalat und fleischkäsbrötchen zum frühstück.. spaghetti al olio und rucolosalat zum mittag.. und jetzt häng ich über dem verbotenen camenbert grins auf toast huiii ich glaub ich platze gleich.. oder ess ich nochwas als abschluss?!! hahaha.. :-((( ich otter ;-)
Ohoh, klingt so, als habe da ein kleiner Bauchbewohner einen massiven Wachstumsschub. Tüchtig! LG, Julia
dabei versuch ich stets normal und gesund zu essen und nicht mehr kcal als nötig aber heute hab ich ein loch im bauch 
hihi mann leute ich erkenn mich manchma nich wieder :-)
Ganz normal!
gibts da einen geheim tip???? 
Nein. Dein Baby hat einen Wachstumsschub. Das geht vorbei. Und kommt wieder. Und geht vorbei. Und kommt wieder. Und geht vorbei. Irgendwann gegen Ende der Schwangerschaft wächst das Baby nicht mehr so stark und dein Magen ist total eingequetscht. Dann kannst du eh nicht mehr viel essen. LG, Julia
eingequetscht whuuu 
lach na gut dann lieber so 
hihi wuensch dir ne schöne nacht 
Also, wenn ich meine tagesration essen hier reinstellen würde, kämst du dir wahrscheinlich nimmer so schlecht vor;-)) ich esse momentan mit dem sohnemann mittags was warmes und abends meist ein deftiges Vesper... Ach, und wenn mir zwischendurch ein Stück Kuchen über den weg läuft, sag ich nicht nein! Hab schon seit Anfang der ss sooo einen Hunger, irgendwie nehm ich aber (noch) normal bzw. In Maßen zu. Genieß es doch einfach, in der ss mit weniger schlechtem gewissen essen zu können. Hunger zu haben ist momentan einfach normal. Wenns Gewicht aus dem Ruder läuft, kannst du ja was ändern. Aber hat sich nicht so angehört, als sei das bei dir der Fall;-))
naja hab seit beginn immerhin schon 5 kg zugenommen.. ob das durch den rauchstop noch heftiger ist wie bei nicht rauchern? ach eher nur wunsch denken :-((( ich werde ein wal andere haben nur 2 kg mehr.. dabei war ich vorher normal gewichtig 1,75m - 64 kg... oh jeh
na gut also 4 hab einen zuviel gerechnet aber trotzdem wal...
Na ja, ich sag mal so, ich bin 1,75 und habe normal schon 69 - 70 kg. Also, du bist echt schlank und da darfst du ruhig ein paar Kilos mehr zunehmen;-))
4 ist doch o.k. Eine Normalgewichtige Frau darf irgendwie mindestens 11,5 kg insgesamt zunehmen. Bei mir war es in der ersten Schwsch so, dass ich anfangs recht viel zugenommen habe, dann kaum etwas und dann nochmal ein bisschen. Insgesamt dann 10 kg. LG, Julia
ihr seid lieb 
jetzt fühl ich mich nicht mehr ganz soo schlimm!!!
danke!!!! 
Ich habe mal nachgelesen. Die Autorinnen schreiben: BMI < 19: untergewichtig - 12,5 bis 18 kg empfohlene Gewichtszunahme 19 bis 26: normalgewichtig - 11,5 bis 16 kg 27 bis 30: übergewichtig - 7 bis 11,5 kg 30 und mehr: fettleibig (finde ich krass, ich kenne das als stark übergewichtig) - 7 kg oder weniger Der BMI steht ja stark in der Kritik, aber ich versuche trotzdem, mich an die Empfehlungen zu halten. Ich bin im übergewichtigen Bereich und will nach Möglichkeit nicht mehr als 11,5 kg zunehmen. LG, Julia
Die Begriffe habe ich nur zitiert. Ich wollte keine von euch angreifen. Im Gegenteil, wie ich schon schrieb, den Begriff "fettleibig" aus dem Buch empfinde ich als Kränkung. Wenn man sich schon den BMI heranziehen will, dann sollte man "stark übergewichtig" schreiben. Aber der BMI taugt ja eh nicht viel. Ich finde ihn eben nur in diesem Zusammenhang hilfreich. So als Richtschnur. LG, Julia