Cena
hallo ihr lieben,, also ich wieß einfach nicht was zur zeit los ist,, aber ich hab estens solche sschmerzen so dehnungsschmerzen hlt ich bin am erzweifeln könnte nur noch weinen und jede stunde kommt ein neuer heulkrampf,, hab das gefühl auf ganzer linie versag tzu haben und zu versagen,, ich fühl mich so leer innerlich iwie wie ausgstorben,, manchmal hab ich auch das gefühl das mein herz einfach nu nnoch kalt ist und ich angst hab totale deppressionen zu bekommen,, was kann ich denn dagegen tun,, weil ichw irklich iwie so am ende bin das ich einfach nicht mehr weiter weiß,, und auch nicht mehr weiß ob alles gut wird ,, bin ja ab montag inj der 11. woche aber ich ahb so angst;; bitte entschuldigt aber ich mußte einfach mal mich aussprechen weil ich einfach alleine bin und niemanden hab deswgen glaub ich cih auch das ich ds gefühl hab das niemand da ist der mir einfach mal zeigt das er für michd a ist oder mir in arm nimmt,, wid es wirklich so schlimm werden wie ich es mir ausmale ode bin ich einfach so stark in den depressionen drin dass ich hilfe brauch sorry fürs ausheulen aber trotzdem danke wenns irgendjeman gelesen hat
Ohje, solche Sorgen! Du Arme! Hm, ich denke vor allem sprechen (oder heulen) bei Dir im Moment die Hormone. Diese kleinen Monster stellen uns ja zur Zeit alle mächtig auf den Kopf und diese Heulanfälle kommen mir sehr bekannt vor. Aber ich weiß nicht, ob Du früher schon mit Depressionen zu tun hattest, dann hast du natürlich Recht und solltest aufpassen, dass es nicht zu schlimm wird. Mein Tipp: Sprich mit deiner Ärztin darüber. Sie kann dich unter Umständen auch überweisen, wenn Du 'nen Spezialisten zum Reden und weiterbehandeln brauchst. Es ist nie falsch, sich Hilfe zu holen. UND: Du bist nicht alleine. Auch wenn Du dich vielleicht manchmal einsam fühlst. Bestimmt hast du liebe Freunde um dich herum, die dich lieben, auch wenn sie nicht bei Dir sein können. Und eine kleine Armee Leidens- und Freudens-Genossinen hast du hier auf jeden Fall! Kopf hoch! Tinka
Also im Prinzip sind es Sorgen, die jede von uns hat...leider nur in verstärkter Form. Ich würde mal im Kleinen anfangen und regelm. tgl. mindestens 20 min an die frische Luft gehen. Der Körper schüttet darauf hin Glückshormone aus und das sollte eigentlich schon mal einen positiven Effekt hervorrufen. Schokolade bringts genauso....hat aber auf Dauer einen negativen Effekt auf die Figur und das könnte ja neue Sorgen heraufbeschwören.
Wenn das nichts hilft, dann kannst du eigentlich nur eins tun! Entweder du sprichst mit deinem FA darüber oder suchst dir eine Hebamme, die dir diese Ängste teilweise nehmen kann. 
Ich würde sofort zum Arzt oder sogar in die Notfallambulanz einer psychiatrischen Klinik gehen. Du brauchst einfach jemanden, der dir professionell hilft und Möglichkeiten aufzeigt, wie es weitergehen kann. Damit meine ich nicht, dass du was ganz Dramatisches hast, aber Spezialisten können einfach oft schnell und unkompliziert helfen in Situationen, denen du alleine nicht gewachsen bist. Da sollte man keine falsche Scheu haben, finde ich.