Monatsforum November Mamis 2025

Übelkeit und schlaflose Nächte

Übelkeit und schlaflose Nächte

AuchImBauch

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Hallo zusammen, ich bin bei ca. 6+6 und fühle mich aktuell wie ein Zombie. Seit ich von der Wunschschwangerschaft weiß, wache ich nachts gefühlt alle halbe Stunde auf, drehe mich, gehe aufs Klo und habe so viele Gedanken im Kopf. Ich bin eigentlich Bauchschläfer, aber versuche das zu vermeiden. Auch, weil es manchmal zieht und drückt.  Seit einer Woche ist mir ständig flau im Magen. Ich bin "zum Glück" wegen einer Erkältung krank geschrieben, aber ich kann mir auch nicht vorstellen so ins Büro zu fahren oder nur Home Office zu machen. Ich esse jetzt immer direkt eine Kleinigkeit, wenn die Übelkeit kommt, aber das hilft nur kurzfristig.  Wie ist das bei euch? Schlaft ihr gut? Schlaft ihr auf dem Bauch? Ist euch auch so übel? Und lasst ihr euch deswegen krank schreiben? Viele Grüße 


Hopefull91

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Huhu, Da ich grade noch in Elternzeit bin, lasse ich mich nicht krank schreiben, aber diese Schwangerschaft ist die Übelkeit schlimmer als bei der letzten. Es ist grade wirklich schwierig sich dabei immer auch um das Kind zu kümmern.  Ich hab derzeit überall Milchbrötchen und stilles Wasser stehen 😅 in der letzten Schwangerschaft hatte mir zitronenwasser geholfen. Vielleicht ist deine übelkeit auch grade durch die Erkältung schlimmer. Ansonsten bietet meine hebamme akupunktur bei schwangerschaftsübelkeit an und es gibt jetzt ja auch Tabletten die gegen die übelkeit verschrieben werden können, falls du das benötigst. Man kann auch nausema probieren, dass ist erst mal ein "nahrungsergänzungsmittel", das gegen die übelkeit helfen soll. Schlaflosigkeit gehört bei mir bei jeder Schwangerschaft dazu, ich glaube der Körper bereitet sich damit auf die Schlaflosigkeit danach vor. Ich war aber auch nie im Leben so müde wie in der Schwangerschaft, auch nicht in der neugeborenen Phase. Ich dachte ich sei durch 24h Dienste abgehärtet, aber die Müdigkeit in der Schwangerschaft empfand/empfinde ich als wirklich belastend. Deswegen habe ich dazu leider auch keine Tipps für dich. Ich hoffe dir geht es bald besser ❤️


Sonnenblume.

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Frag mal in der Apotheke nach nausema oder so ähnlich das hatte mir in der letzten Schwangerschaft sehr gegen die Übelkeit/flaues gefühl imì magen geholfen.   


Fritzi

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Hallo,  Ich kann dir nur sagen,  dass solange auf dem Bauch schlafen würde, wie es geht.  Da spricht auch nichts dagegen In meiner letzten ss ging das bis Anfang 6. Monat,  dann wurde es unangenehm. Aber solange es nicht unangenehm ist, brauchst du dir auf jedenfall keine Sorgen ums Baby zu machen und schon gar nicht so früh!  Wenn du auf dem Bauch besser schläfst,  dann mach das bitte! 😉 Übelkeit ist bei mir in der 8 ssw langsam weg gegangen,  wie ein Zombie fühl ich mich aber immernoch (heute 8+5),  weil ich extrem müde und motivationslos bin😅🥱😆. Alles Liebe  


AuchImBauch

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Vielen Dank für eure lieben Nachrichten und wertvollen Tipps. Ich habe mir nausema geholt und seitdem geht es mir wesentlich besser.  Ich schlafe wieder auf dem Bauch und so werden die Nächte wieder entspannter.  Der Zombiemodus ist erstmal ausgeschaltet. :)