rimaha4
Guten Morgen ,ihr lieben 
Wir Schlaft Ihr so im Moment ein und durch ?
Ich muss mindestens 1x höchstens 3x die Nacht auf die Toilette. Trinke extra am Abend schon nicht mehr so viel . Jedoch ,muss ich . Heute Nacht 2 Uhr wieder mal und dann lag ich da , Hunde müde aber alles ist doof . Auf der Seite doof , rücken doof ,Bauch liegen doof . Das geht jetzt schon paar Nächte so 
. Ich muss jedoch 6 Uhr morgens raus. Da geht der Alltag los ,Vormittags home schooling und dabei die 6 und fast 3 jährige bespaßen, so das 4 Kinder in Ruhe online Unterricht machen können. Und spätestens gegen 12 Uhr schlafe ich im Stehen ein.
Also was tut ihr so, Rituale? Einen abendlichen Tee ? Irgedwas ? Bin über jede Erfahrung dankbar .
So und nun versuche ich mich mal schleppend durch den straffen Vormittag zu bringen.
Guten Morgen, Mir geht es ähnlich. Mit dem Einschlafen hab ich keinerlei Probleme,gehe aber jede Nacht so wie du zwischen 1 und 3 Mal auf Toilette und dann bin ich zwischen 4 und 5 Uhr wach und kann absolut nicht mehr einschlafen. Schlafen kann ich momentan nur auf der rechten Seite alles andere empfinde ich als ungemütlich dadurch wiederum tut mir die rechte Seite dann irgendwann Mal weh und ich weiß nicht mehr wie ich liegen soll. Meine Hebamme hat mir unter anderem Melissentee empfohlen dieser hilft jedenfalls beim Einschlafen oder dann eben Calmedoron oder Neurexan das sind homöopathische Mittel.
Geht mir genau so 
05:28Uhr klingelt auch hier der Wecker und der Tag startet. Aber ich traue mich gar nicht zu jammern 
. Wir haben „nur“ eine 13jährige Tochter und essen einfach gemeinsam Frühstück, bevor wir 07:00Uhr das Haus verlassen. Also eigentlich mega gechillt.
Habt alle einen guten Start in die Woche, Grüße aus dem Norden
Guten Morgen, mir gehts seit zwei Wochen so.. egal wie wenig ich abends trinke ich muss auf wc und kann danach nicht mehr einschlafen. Was mir aber geholfen hat, ist dann wirklich irgendwas anderes außerhalb von Bett zu machen und am Ende noch ein Kälteschock aufm Balkon. Danach klappt es mehr oder weniger wieder mit dem einschlafen. Ich bin froh, dass es unser erstes Kind wird und ich momentan im Home Office bin und Gleitzeit habe. Sonst wäre ich komplett in einer. Respekt an euch!
Mir geht es auch so, muss mindestens einmal in der Nacht zur Toilette. Ich habe mir bereits ein Stillkissen bestellt von Theraline und ich muss sagen ich schlafe dadurch viel besser. Den Tipp habe ich von einer Freundin bekommen die im Januar entbunden hat.
Das tut mir gut zu sehen das ich nicht alleine damit . 
Mit stillkissen schlafe ich bald seit 20 Jahren ( ab und an mal neues geholt 
) als ich mit meinem 1. Kind Schwanger war , kaufte ich mir eins . Seitdem blieb das so. Obwohl ich sollte mir langsam ein neues zulegen oder die Füllung mal tauschen.
Habe mir jetzt bissel schoki Eis gekauft, gut das der Diabetologe hier nicht mitliest .Dann heute abend wieder ein schönes Drama ( bissel weinen ) und dann Seelen ruhig einschlafen . So für 3 Stunden.... 
Hey das kenn ich. Schlaff auch schon ewig unruhig. Einmal die Übelkeit dann mal zum Klo dann wieder viele gedanken und sorgen. Meine FA hat mir gesagt Baldrian darf man problemlos nehmen. Der hilft mir gut zum einschlafen und wenn ich mal raus muss kann ich dann auch wieder gut weiter schlafen. Lg