Ich hab das nun ja schon öfters gelesen das viele Einleiten lassen oder Einleiten lassen müssen. Ich würde immer wieder es mit Rizinusöl machen. Es ist vielleicht nicht das Leckers und macht auch Durchfall. Aber es wirkt super. Mein Tip wenn es jemand damit macht gleich danach 1-2 stunden spaziere gehen am besten Draußen. Und danach nur aus ruhen. Das wirkt Wunder :) Wollte ich nur mal kurz los werden