Das leidige Thema Gewicht...

Mein kleiner kam am 11.5. und ich hatte 20 kg mehr. Von 49 kg auf 70 kg. Was ich jetzt hab, weiß ich nicht. Ich war seit der Geburt nicht mehr auf der Waage. Aber eine Hose, die mir letztes Jahr noch vom Hintern gerutscht ist, die bekomm ich jetzt bis Mitte Oberschenkel. ich mach mir über das Gewicht aber auch nicht so den Kopf. Mein altes Gewicht möchte ich eh nicht wieder. Wollt schon zwischen 53-55 kg stehen bleiben. Noch ein wenig an Umfang weg und ich bin zufrieden.

Ja das wird immer erzählt. Nach meiner ersten Schwangerschaft hab ich durch das stillen auch nicht wieder auf das Startgewicht abgenommen. Es hat etwas mehr als ein Jahr gedauert, nachdem ich dann eine Diät gemacht habe. Jetzt habe ich 18 kg zugenommen und 8 sind weg in 2 1/2 Wochen. Ich wette die restlichen 10 halten sich auch ewig trotz stillen.

Ich bin davon überzeugt, wenn wir uns mehr unter Druck setzen mit dem Gewicht, dann purzelt nichts... Ich darf ab jetzt endlich mit der Rückbildung beginnen und ich denke wenn ich dann so richtig Sport mache, das es bei mir dann auch purzeln wird. Werde aber auch außerdem noch eine Ernährungsumstellung machen, damit es einen effektiveren Erfolg hat.

Oh je. Das kann man halt alles nicht verallgemeinern. Wir geben Ratschläge, aber es dann doch total unterschiedlich. Meine Mutter hat in der Stillzeit 20 kg zugenommen und sie auch behalten, bei mir war beim ersten Kind das Gegenteil der Fall. Jeder hat einen anderen Stoffwechsel und die Hormone wirken sich so unterschiedlich aus. Dennoch, deine Geburt ist nur 6 Wochen her. Rückblickend würde ich sagen, dass doch der überwiegende Teil der Frauen, die ich kenne, nach spätestens 1. Jahr genauso ausgesehen hat, wie vorher, ob gestillt oder nicht gestillt. 1. Jahr kommt einem halt nur aus der jetzigen Perspektive sehr lang vor. Ich drücke dir Daumen, dass du dein Gewicht ganz schnell erreichst. Ich finde derzeit meinen Bauch ziemlich aunansehlich und freue mich auf Sport.

Mir geht's genauso. Hab bei der Geburt 8 kilo abgenommen und seit dem stagniert es. Habe am Anfang vollgestillt und auch nichts weiter verloren. Es heißt ja man soll sich gesund ernähren und spazieren gehen, dann geht das von allein. Hört sich gut an, ist nur nicht praktikabel. Trage den Kleinen ständig und an eine Zubereitung von gesundem Essen ist kaum zu denken. Bin froh, wenn ich was schnelles in die Finger bekomme und schnell essen kann. Kalorien hin oder her. So langsam fangen wir an abends an wieder normal und auch gesund zu kochen und dank des Tragetuches kann ich mir auch tagsüber Kleinigkeiten zubereiten. Spaziergänge wurde ich öfters machen, aber leider nicht immer möglich, da ich so oft am Rande der totalen Erschöpfung bin :-( Bin wegen dem Gewicht auch frustriert, da noch 10 Kilo runter müssen, aber das Baby hat nun Vorrang. Nach dem Rückbildungskurs ab Mitte Juli kann ich dann auch in Sport. Bis dahin pendelt sich das Leben sicher auch langsam ein. Zumindest sind wir einen Schritt weiter.. Denke wir müssen uns einfach Zeit geben. So wie auch die letzten Wochen :-D

Naja, nach den paar Wochen find ich es ja noch nicht so tragisch, wenn ein paar Kilo mehr drauf sind, aber man merkt doch die ständigen Blicke von den anderen, wie viel man denn schon abgenommen hat... das nervt etwas... und ich hoffe nicht, dass das wirklich ein Jahr dauert Das mit der gesunden Ernährung ist ja auch nicht ganz so einfach... Da meine Kleine mit Blähungen zu kämpfen hat, und erschreckend viel Obst und Gemüse auf der Liste stehen, die nicht so empfehenswert sind, bin ich da sehr vorsichtig geworden... Naja... schön langsam werd ich glaub ich dann doch mit Sport anfangen

Macht euch bitte wegen dem Gewicht nicht so verrückt. Bei mir hat es auch fast ein Jahr gedauert bis ich wieder so schlank war wie zuvor. Wird dieses Mal genauso sein. Bin noch bei gut 5 kilo mehr als vor der ss. In der stillzeit schnell abnehmen ist ohnehin nicht gut für das Baby. Gespeicherte Umweltgifte werden dann alle auf einmal frei und gehen in die Mumi ueber...

Ich verstehe nicht, warum ihr euch damit schon im Wochenbett so unter Druck setzt, in den ersten 6 Wochen nach der Geburt können wir das gar nicht beeinflussen, da sind wir hormonell so gesteuert dass wir uns nur ums Kind kümmern und der Körper regeneriert aber auch durch Sport sich nichts an den Muskeln tun würde. Danach kann man langsam anfangen was zu tun-aber nicht mit dem Druck nach ein paar Wochen wieder in die Jeans von vor der Schwangerschaft zu passen. Ich habe mal gelernt "eine Schwangerschaft kommt und geht 9 Monate" und wenn man in der Stillzeit zu schnell abnimmt, bekommt das Kind die ganzen im Fett eingelagerten Gift über die Milch. Entspannt euch bitte, auch euren Kindern zuliebe, und lasst euch nicht von Außenstehenden unter Druck setzen, wir haben doch Zeit!