Macim
Hallo, kennt das vielleicht jemand von euch? Und weiß, was man dagegen machen könnte? Ich wache nachts auf und kann vor lauter Rückenschmerzen nicht mehr schlafen und nicht mehr im Bett liegen bleiben. Heute Nacht bin ich von zwei bis drei Uhr durch die Wohnung gewandert. Dann habe ich nochmal ein bisschen geschlafen und um fünf Uhr bin ich schon wieder aufgestanden und habe mir ein Körnerkissen warm gemacht. Viel gebracht hat es aber auch nicht. Der untere Rückenbereich schmerzt nachts bei mir ganz heftig. Heute morgen war ich direkt beim Frauenarzt, aber der konnte mir auch nicht wirklich weiter helfen. Ich soll einen Termin beim Osteopathen vereinbaren. Dahin kann ich aber frühestens am 20. kommen und ich möchte nicht die nächsten zehn Nächte hier herum wandern. Tagsüber sind die Rückenschmerzen erträglich, der Rücken zieht zwar ab und zu, aber es ist gut auszuhalten. Aber nachts macht es mich echt wahnsinnig. Habt ihr vielleicht Tipps für mich? Ich schlafe schon mit einem Stillkissen zwischen den Beinen und einem kleinen Kissen unter dem Bauch, aber das hilft gar nicht. Angefangen hat es ungefähr vor einer Woche, aber die letzte Nacht war mit Abstand die schlimmste.
Also mein FA meinte, dass es vom aufm Rücken schlafen kommt.Da dein kleines dann ja sehr auf die Wirbelsäule drückt. Versuch dich doch mal selber zu"lagern" und zwar, leg dich auf die Seite und klemm dir dein Stillkissen in den Rücken. Damit du dich halt nicht wieder unbewusst auf den Rücken legst.
Auf dem Rücken schlafe ich gar nicht, daher kann es nicht kommen. Trotzdem vielen Dank für den Tipp.
hey, also ich hab das auch mit den Rückenschmerzen nachts! is kein schönes gefühl! aber mein FA meint des kommt vom Wachstum des babys. hab des immer so 1-2 wochen lang und dann mal 1-2 wochen lang nicht. LG
Mmmmhhh... das könnte natürlich sein. Und es macht Hoffnung, dass es nicht durchgängig bis zum Ende der Schwangerschaft anhält. Ist es bei dir auch so schlimm, dass du nachts aufstehen musst?
Tja, das hab ich auch manchmal. Den ultimativen Tipp leider nicht. Ich nehm eben auch ein Stillkissen zwischen die Knie, so wie du. Das geht dann meist ganz gut bis so gegen 5 Uhr morgens... Wenn ich keine Position zum Schlafen mehr finde, stehe ich eben auf. Und wenn ich am Tag wieder müde werde, lege ich mich hin und schlafe vormittags, nachmittags.. wann immer nötig 
Weiß aber nicht, ob das bei dir so geht... hast du noch ältere Kinder?
Und: Bei mir ist es auch oft phasenweise. Eine Woche schlecht, zwei Wochen gut. Das ist dann jedenfalls auszuhalten...
Im Moment kann ich mich tagsüber nicht hinlegen, ich muss noch zwei Wochen lang arbeiten, bis mein Mutterschutz anfängt. Und wenn ich nachmittags zuhause bin, ist dann auch unser Großer zuhause, da kann ich auch schlecht schlafen. Naja, wenn es nicht besser wird, dann muss ich wohl tagsüber mal Zeit finden zum Schlafen.
sind schon heftige schmerzen ich steh dann halt immer nur kurz auf und geh zur toilette weil ich ja nachts eh immer muss und dann versuch ich irgendwie wieder einzuschlafen, was dann irgendwann auch wieder klappt wenn auc nicht lange... nützen tut bei mir gar nix .. leider