lalle
Hallo, hab zwar schon lange nicht mehr geschrieben irgendwie ist immer was zu tun und abends bin ich dann auch ziemlich kaputt. Wollte mal fragen ob hier noch jemand ist mit Ischiasschmerzen, bei mir ist es zur Zeit echt so heftig das ich nur noch heulen könnte, ich kann nicht sitzen nicht liegen und nicht stehen nur wenn ich laufe geht es aber dann tun mir irgendwann die Füße weh. Hat irgendjemand von euch einen Tip was man tun kann? LG Lalle
Ja, ich hatte auch riesen Probleme und hab dafür Physiotherapie verschrieben bekommen. Dort hat mir die Therapeutin ein paar ganz simple Übungen gezeigt, die ich selbst auch machen kann und jetzt bin ich meistens schmerzfrei! Sie hat gemeint, dass es größtenteils daran liegt, dass die Lendenwirbelsäule so starr ist, die Brustwirbelsäule durch das ungewohnte Gewicht vorne extrem viel leistet (eben von der Lendenwirbelsäule das mit) und die Verspannungen dann den blöden Ischias ziemlich schmerzen lassen. Kann dir gern die Übungen sagen, die ich bekommen habe, vielleicht findest auch im Internet was?
Ja hab auch ab und an mal mit dem Ischias Probleme, allerdings meist "nur" wenn ich aufstehe, also vom langen Sitzen oder Liegen und dann die ersten paar Schritte, da schmerzts recht, dann gehts nach ner Weile wieder.... Hab bislang noch nix dagegen unternommen, weils nicht dauernd ist und auch nicht langanhaltend... GLG und Gute Besserung!
Ich habe von meiner Hausärztin Reizstrom bekommen. Das hat bei mir sehr gut geholfen.
hallo, also ich habe bei meiner ersten ss schon probleme gehabt mit dem ischias, jedoch erst die letzten 4 wochen. jetzt bei der 2. ss begann das ganze schon in der 20. ssw und viel schlimmer als beim ersten mal. kann manchmal nicht laufen und mich nicht bewegen und habe eigentlichen dauerschmerzen - mal mehr mal weniger. habe es diesmal erst mit wärme durch ein kirschkernkissen versucht- leider erfolglos. hab mir dann von meinerm frauenarzt physiotherapie verschreiben lassen und werde nun dort 1mal wöchentlich massiert. zusätzlich habe ich meine hebi gefragt, was sie so empfehlen kann und sie hat mir von wala aconit schmerzöl genannt. seit ich nun beides parallel nutze (das öl jeden abend zum einreiben) wird es besser. die schmerzen sind zwar noch nicht ganz weg aber es ist besser geworden. meine hebi sagte, man könnte auch akkupunktieren. aber das haben wir uns als letzte möglichkeit mal noch offen gelassen. wünsche dir auf jeden fall gute besserung und ich leide mit dir. lg
also ich habe das auch, nur noch ein stechender schmerz und mein rechtes bein ist taub.... naja und nur wenn ich auf dem rücken liege ist es besser. gehe regelmäßig schwimmen und bewege mich, aber ohne erfolg. mein arzt hat mir ibu 400 gegeben, naja traue mich nicht so richtig ran...und wenn es davon nicht besser wird, dann soll ich ins kh!!!! ich hab echt keine lust mehr, denn jeder tag ist eine qual.... habt ihr denn nocht einen tip.... lg