heli89
Hey Mädels! Ich hab seit einiger Zeit mit fieser Verstopfung zu kämpfen. Jetzt habe ich schon das übliche ausprobiert wie Flohsamenschalen, Dörrobst, ballaststoffreiche Ernährung, andere Eisenpräparate, viel trinken und Bewegung usw. Aber es wird nicht besser, im Gegenteil, ich quäle mich mit immer mehr Bauchkrämpfen herum. Als ich das in der letzten Schwangerschaft hatte, hat mir die Hebamme empfohlen Einläufe zu machen und das hat auch immer super gewirkt. Heute war ich bei ihrer Vertretung zur Vorsorge und habe das dann auch erzählt und sie meinte, ich solle auf keinen Fall einen Einlauf machen, weil es Wehen auslösen könnte. Dabei hat meine Hebamme genau dazu immer gesagt, dass es ohne geburtsreifen Befund eben kein Risiko für vorzeitige Wehen geben würde. Jetzt bin ich total verunsichert, weil ich einen Einlauf auf jeden Fall medikamentösen Abführmittel vorziehen würde. Hat jemand von euch Erfahrungen damit oder noch ganz andere Tipps für mich?
Also wenn das in der letzten Schwangerschaft für Dich funktioniert hat, würde ich das jetzt einfach wieder machen. Wenn bei Dir der Muttemund verkürzt wäre oder Du eh schon liegen müsstest oder so, würde ich das eher lassen. Aber ansonsten denke ich, selbst wenn dieses Mal ein Einlauf bei Dir ein paar Wehen auslöst, heißt das ja auch nicht dass dann direkt das Kind raus purzelt. Viele Grüße von der Pflaume
Ich möchte dir gerne noch etwas komplett anderes für dein Problem empfehlen … und zwar Magnesiumcitrat von VitaMoment (bevor ich das genommen habe, hatte ich genau das selbe Problem wie du).
Liebe Grüße und alles Gute dir 
Ich Schleich mich kurz aus dem Dezember ein 
Das kommt mir alles sehr bekannt vor. Ich hatte zwischendurch auch sehr schlimme Verstopfung. Details erspare ich… Aber es war wirklich schlimm. Mir haben Glycerin-Zäpfchen geholfen, viel Zeit für die Toilettengänge einplanen und auf jedenfall einen kleinen Tritt oder so etwas für die Füße zur Hilfe nehmen.
Leider war es dann auch wirklich mehrere Wochen so, dass ich garnicht mehr anders konnte, was meiner FA auch nicht gefiel. Aber immerhin konnte ich 
Also das Höckerchen hilft dir eine angenehme Position zu nehmen. Wenn du die Füße drauf stellst, sollte es einfach besser gehen. Das Zäpfchen ist quasi nur Creme und soll alles etwas weicher machen. Es ist komplett ohne Wirkstoff und ich habe es genommen, wenn ich leichten Druck verspürt habe, dass ich zur Toilette gehen könnte. Dann habe ich es eingeführt und zur Ablenkung noch ein paar Minuten was im Haushalt gemacht oder so. Auf jedenfall nicht weit vom Klo weg bewegt
Und dann bin ich in Ruhe zur Toilette gegangen.
Ich hoffe dir helfen meine Tipps. Ich fühle so mit dir. Es ist wirklich schlimm wenn man nicht gehen kann… 
Vielen Dank für eure raschen Vorschläge! Zäpfchen habe ich schon mal probiert, die reichen nur leider nicht weit genug, genauso wie Miniklistiere. Deshalb mache ich das immer mit mehr Flüssigkeit, sodass es auch die höheren Regionen erreicht. Den Tipp mit dem Hocker kann ich auch nur empfehlen, das hilft auch super gegen Hämorrhoiden. Magnesium ist ein guter Punkt, das hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm. Das werde ich auf jeden Fall mal ins Auge fassen.
Mir ist auch noch eingefallen, in meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich wegen der Hämorrhoiden eine Rektoskopie und da hat es ja vorher auch einen Einlauf gegeben. Mein Frauenarzt hat mich ja extra hin überwiesen und der Proktologe hatte da auch nichts gegen gesagt. 
Ich frage mich echt, warum man sich mit so etwas rumschlagen und mit solchen Themen befassen muss und nicht einfach nur ein bisschen Sodbrennen haben kann. 
Mir ist noch was eingefallen: In der ersten Schwangerschaft hatte ich Hametumcreme gegen Hämorrhoiden. Die habe ich anfangs immer erst nach dem Geschäft aufgetragen. Irgendwann habe ich mal den Tipp bekommen, die kurz vorher drauf zu machen. Das löst zwar keine Verstopfung, aber wenn dann endlich mal was raus kommt, ist es sooo viel angenehmer. Flutscht dann einfach besser 
Viele Grüße von der Pflaume