erbse1979
...meine Frage steht ja schon oben. ...es ist mittlerweile so zermürbend. ...ich .liege sicher zwischen drei und vier Stunden nachts wach...gucke aus Verzweiflung Sex and the City auf DVD. ...oder ich träume kuriose Dinge von der Geburt....habt ihr da Mittel gegen, dass man wieder mehr Schlaf findet...wenn der Kleine schlüpft, bin ich sonst so müde und das wäre ja schrecklich. ...:-(
Ich hab das auch. Hören zum "Einschlafen" immer Drei ??? Hörspiele und seit ein paar Nächten höre ich immer bis zum Ende und kann einfach nicht einschlafen. Mir geht ganz viel durch den Kopf und ich kann einfach nicht abschalten. Hab mir jetzt ein neues Buch auf mein Kindl geladen und werd heute Abend mal versuchen ob ich mich in den Schlaf lesen kann. Mal sehen ob das klappt. Falls jemand noch nen besseren Tipp hat, her damit :) Wir sind einfach zu aufgeregt glaub ich...
Fällt mir grad noch ein, hast du schon alles fertig vorbereitet? Kinderzimmer, alles gewaschen, Kliniktasche gepackt, etc.? Ich hab soweit alles fertig und das hat mich auch sehr beruhigt, da ich weiß, dass wenn es jetzt los geht, alles bereit ist.
Ich habe grad den Rest gebügelt....heute früh war ich zum ctg schreiben. ..im Anschluss hab ich erst mal Sachen für mich für die Kliniktasche gekauft....die packe ich dann auch zusammen. ... auf dem e reader habe ich neue Sachen. ...der ist nur immer mit dem Mutterpass zusammen in meiner Tasche für den Fall, dass wir schnell ins Krankenhaus müssen. Ich glaube auch, dass man so aufgeregt ist, dass alle Gedanken nachts aufkommen. ....
Ich bin dauermüde. Meistens wache ich auf, weil ich auf die Toilette muss. Aber ich kann sofort wieder einschlafen.
Meine Maus hält mich tagsüber so auf Trab, dass ich mich über Ruhe in der Nacht freue.
Mittagschlaf macht sie nämlich seit ein paar Tagen nicht mehr, somit fällt nämlich meine Ruhestunde, die ich über den Mittag hatte, aus 
Also ich hatte das Problem bis vor wenigen Tagen (10) auch noch...dazu kam bei mir das restless legs Syndrom...beim Arzt wurde dann ein Blutbild gemacht und siehe da, mein eisenspeicher war total runter...als Präparate bekommen und seit ich fleißig Eisen zu mir nehme habe ich die nächtliche Unruhe nicht mehr und kann gut schlafen. Gestern meinte meine Hebamme das es durchaus daran liegen kann.
Ich hab das auch. Liege oft stundenlang wach. Meine Hebamme hat mir nun hömöopatische Tabletten empfohlen ("Neurexan" von Heel). Davon nehme ich eine am frühen abend und eine wenn ich ins Bett gehe. Hab nun schon zwei Nächte super geschlafen, war nur zum Toilettengang wach. Die helfen gegen Schlafstörungen und nervöse Unruhezustände. Mein Eisenwert ist mit 13,1 für diese SSW schon zu gut.
Ich schlafe nachts auch kaum. Hat sehr unterschiedliche Gründe(kleiner Sohn hat mal gute, mal schlechte Nächte, ich mache mir Gedanken, ich bin nervös und hab innere Unruhe). Seit ner Woche ist es hetzt ganz schlimm, da ich nachts so viele Schmerzen habe. Ich kann auf keiner Seite mehr liegen, da sie den Popo unter meinen linken Rippen gepresst hat und selbst wenn ich auf der anderen Seite schlafen will, macht sie sich dann so krumm, dass die linken Rippen weh tun. Eisen hat bei.mir nur bedingt genützt. Ich bin dankbar sobald jemand hier ist und den Kleinen 1-2DSd nehmen und ich dann noch was schlafen/dösen kann so gut es eben geht. Ich bin unglaublich empfindsam für Hormone, deswegen muss ich auch kämpfen keinen depressiveb Schub zu bekommen. Ach ja...schlimme Alpträume sind jetzt normal, da so viel bevorsteht und die Psyche das irgendwie verarbeiten muss. Geht nach der Geburt auch wieder weg. Nach der Geburt schläfst du dann zwar deutlich weniger aber wenn, dann auch wie ein Stein.
Also...Eisenwert ist bei mir auch Top ...ich frag wohl auch heute Abend beim schwangeren schwimmen meine hebi nach was homöopathischem ....
Meine Hauptschlafstörungen sind mein Bauchbewohnerchen und der "laufende Meter von nebenan". Die schläft leider gerade sehr schlecht und kommt dauernd an, um aufs Klo eskortiert zu werden (macht allein einfach keinen Spaß) oder zum Kuscheln (wenn ich mich erweichen lasse, bringen wir sie nach einer Stunde spätestens zurück, weil keiner mehr schläft) oder ich kann einfach selber nicht schlafen. Meist wegen Sodbrennen. Gegen restless legs hat bei mir Magnesium schon 2x gut geholfen. Bis 37+0 darf ich das von meiner FÄ aus. Ist zumindest beruhigend, daß es vielen von uns ähnlich geht... Grüße, Jomol
Mit 2 Kindern und täglichem Rumgerenne, bin ich so dankbar um 23 Uhr endlich ins Bett fallen zu dürfen. Ich konnte schon immer sofort einschlafen und obwohl ich jede Stunde 1x auf die Toilette muss, schlafe ich danach sofort wieder ein. Dann werde ich noch 1-3x vom 3,5 Jährigen geweckt, weil er Hasi sucht, Durst hat und jetzt hat er auch noch einen fieberhaften Infekt. Ich hatte die ganze Nacht Angst, dass meine Fruchtblase platzt und ich das Fieberkind nicht betreuen kann. Der tat mir so leid. Mein Mann liegt sein Wochen wach neben mir. Er konnte noch nie gut schlafen, wird jetzt durch mich und auch von den Kindern gestört. Dem geht es viel schlechter als mir mit meinen wachhaltenden Mamihormonen, der Ärmste will einfach nicht ins Gästezimmer umziehen, da fühlt er sich so aussortiert.Meinem großen Sohn geht es mental nicht so gut, er ist sehr aggressiv oder weinerlich, Mama ist schon so lange schwanger, Papa gestresst wegen Schlafmangel, dies und das, seine Freunde machen nicht was er will, sein Opa ist sehr schwer erkrankt, es muss langsam wieder normaler werden. Echt anstrengend für den kleinen Mann. Gruss Katrin