AnnaLeonor
Ihr Lieben, Ich bin heute so frustriert: Ich war bei der Diabetes- und Ernährungsberatung im KH, in dem ich entbinden werde (und muss, wegen Neonatologie). Bisher waren meine Werte immer gut. Selten habe ich die Grenzwerte überschritten. Der Preis dafür ist eine massive Reduktion der Kohlenhydrate (Komplettverzicht auf Weissbrot etc.), damit einhergehend der Lebensqualität (Familienmahlzeit, auswärts Essen gehen), des Körpergewichts (-2 kg seit 2. Mai) und der Energie (Nerven für meine Tochter, Energie um zuhause alles in Schuss zu halten und meinen Mann, der sehr viel arbeitet, optimal zu entlasten etc.). Ernährt habe ich mich hauptsächlich von eiweisshaltigen Speisen (Quark, Joghurt etc.), Eiweissbrot, Hülsenfrüchten, Nüssen, Hühnchenfleisch und Fisch, Salate und Gemüse und Vollkornprodukten in (aufgrund der ansteigenden Werte immer kleiner werdenden Mengen). In unserer Kantine essen, ist nicht mehr möglich; ich muss mir mein eigenes Essen mitbringen.Gestern habe ich auswärts 1/2 Teller Spaghetti Bolognese mit Parmesan gegessen und hatte einen postprandialen Wert von 14,7, war dabei aber noch nicht einmal satt. Ich habe daher heute darum gebeten, ein Bedarfsinsulin zu erhalten, damit ich 1-2 x pro Woche etwas "richtiges" Essen kann (eine Portion Spaghetti oder so) und mir dann halt Insulin injiziere. Fazit des einstündigen Gesprächs: Ich müsse noch zwei Wochen durchhalten, d.h. mich an die Diät halten, und danach sinke der Insulinbedarf wieder. Ja, mag sein, aber dann bin ich ohnehin im KH und kann nicht mehr mit meinen Liebsten Abendbrot essen. Wahrscheinlich liege ich dann mit einer Wöchnerin und einem Neugeborenen im Zimmer und an schlafen ist auch nicht zu denken. Ich weiss, verglichen mit den Mädels, die im KH oder zuhause liegen, die Wehen oder Blutungen haben etc. ist das Jammern auf hohem Niveau und ich will mich ja nicht beklagen. Die SS verlief im Gegensatz zur ersten an sich sehr gut. Aber ich bin einfach trotzdem am Ende mit meinen Kräften und enttäuscht, dass ich nicht ernstgenommen werde.
Also meine Liebe nun mach mal n Punkt. Wenn ich keine Kohlenhydrate mehr essen dürfte, würde ich durchdrehen und in tiefe Depressionen fallen! Ich finde das ist fast noch schlimmer als einfach nur rum liegen zu müssen 
sei sauer aber ärgere dich bitte nicht so sehr dass du auch noch wehen bekommst 
Kannst du mit deinem gyn kein Insulin verhandeln?
Willkommen in meinem Leben 
Das Ganze mache ich seit einem Jahr und die ganze Schwangerschaft hindurch. Ist hart aber man gewöhnt sich daran. Sicherlich ist es am Anfang nicht leicht aber es geht mit der Zeit. Und vor allem musst du es nur noch ein paar Wochen machen. Tröste dich damit. Ich muss das, wenn ich Pech habe, für den Rest meines Lebens machen.
Man findet auch beim auswärts Essen gehen super Gerichte die den Blutzucker nicht zu hoch treiben aber es kostet halt Zeit das rauszufinden. Du bist da ja so einfach reingeworfen worden durch den SS Diabetes und musstest von heute auf morgen umstellen. Das kann nicht immer funktionieren also stress dich nicht. Meine Diabetologin sagt, wenn ab und zu der Blutzucker mal nach einer Mahlzeit zu hoch ist, ist das auch kein Beinbruch. Es kommt vor allem auf den Nüchternwert morgens an.
Ich mag auch kein Vollkorn- oder Eiweisbrot. Ich bin daher auf Roggen umgestiegen. Ist auch okey. Da darf man zwar auch nicht viel von essen aber bei zwei Scheiben ist der Blutzucker zwar an der Grenze aber noch in Ordnung. Zumindest bei mir. Du musst das halt ausprobieren.
Bei Reis und Nudeln bin ich auf Vollkorn umgestiegen und der Unterschied ist echt enorm. Bei weißen Reis oder Nudeln geht der Blutzucker von einem Teller auf über 140 wenn ich Pech habe. Bei den Vollkornsachen kann ich zwei Teller essen und satt werden und der Blutzucker ist im Norm. Schau mal, ob dir das schmeckt. Die Nudeln machen keinen großen Unterschied finde ich und auch meine Familie ißt die ganz normal mit. Gute Soßen helfen dabei noch 
Den Reis finde ich schon etwas gewöhnungsbedürftiger und da werde ich wohl leider nie ein großer Fan von werden aber vielleicht magst du den ja auch.
Also, Kopf hoch und nicht aufgeben! Und wenn dann einmal der Zuckerwert nach einem guten Abendessen zu hoch ist, schadet dieses eine Mal deinem Kind nicht.
Ich drücke dir die Daumen, dass du noch ein wenig durchhälst. 
Ach, bei Essen außerhalb geht Salat, Hähnchen bzw. Fleisch und Fisch fast immer. Bei den Beilagen muss man gucken. Ofenkartoffel finde ich auch super. Ist zwar Kohlenhydrate aber die treiben den Blutzucker nicht ganz so hoch und zusammen mit einem fetten Quark passt das wieder. Vielleicht wäre das ja auch was für dich.
Vielen Dank für deine Tipps liebe Jilla80. Das ist sehr viel wert für mich! OMG du Arme! Darf ich dich fragen, warum du so strenge Diät halten musst?
Oh nein, ich kenne mich leider nicht mit SS-Diabetes aus... aber so lange ist ja nicht mehr... Durchhalten...
Leider ist das normal und sei froh das du ums Spritzen rumkommst denn das ist nichts so toll zudem wird es nur in schwertsten Fällen gegeben da der Körper sich nicht dran gewöhnen soll denn eine Bekannte von mir hat durch die SS Diabetes eine richtige entwickelt und das war nicht toll es kommt zwar sehr selten vor kann aber also Kopf hoch und durchhalten. Und ab und zu darfst du ruhig sündigen das machen selbst richtige Diabetiker und es passiet dann auch nichts.
Vielen Dank Ihr Lieben für eure aufmunternden Worte und die tollen Tipps! Ohne euch wäre diese ss um einiges beschwerlicher! 
Ich sehe es nicht als Diät sondern Ernährungsumstellung 
Dann hört es sich viel besser an.
Bei mir wurde letztes Jahr in der Kinderwunschsprechstunde ein Diabetes Typ 2 festgestellt. Das war auch der Grund, warum meine Tage nie regelmäßig kamen und ich auch nicht schwanger wurde. Dank der strikten Ernährungsumstellung und 3x Sport die Woche hatte ich innerhalb von 6 Monaten ca. 15 kg abgenommen und wurde schwanger. Von daher sollte man das ganze positiv sehen. Zudem muss ich kein Insulin spritzen und keine Tabletten mehr nehmen. Die hatte ich zu Anfang bekommen und gar nicht gut vertragen. Vor der Schwangerschaft waren meine Blutwerte dann Top und nur durch die Schwangerschaft wieder ein wenig schlechter geworden. Ich muss nun regelmäßig Blutzuckerkontrollen machen und bin alle 2 Wochen beim Diabetologen. Ein paarmal war mein Blutzucker auch zu hoch aber wie gesagt, ein oder zweimal ist nicht weiter tragisch.
Ich drück dir die Daumen für den Rest der Schwangerschaft und sobal das Kind da ist, kannst du wieder richtig essen. Ich habe schon Sushi bei meinem Freund geordert 