Kristeline117
Hey ihr Lieben,
wollte mal hören, was ihr für Magnesium nehmt. Hatte heute Nacht gleichzeitig in beiden Waden sehr starke Krämpfe und würde gerne Magnesium nehmen, das hat mir sonst auch gut geholfen. Darf man jede Sorte nehmen oder gibt es da auch Einschränkungen in der Schwangerschaft? Darum dachte ich, ich höre mal in die Runde was ihr so nehmt. Danke schon mal
Liebe Grüße 
Wadenkrämpfe sind meist ein Flüssigkeitsmangel. Am besten kaufst du dir gutes Mineralwasser und trinkst davon über den Tag verteilt 2-3 Liter und dann sollten deine Krämpfe weg gehen. Magnesium empfiehlt sich das von verla wobei ich inzwischen ein günstigeres Präparat meiner Apotheke nehme weil ich von verla so dolle Probleme mit dem Darm bekommen habe
Also am Trinken kann es bei mir nicht liegen. Da trinke ich jeden Tag 4 Liter und hab extra gutes Wasser 
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Danke aber schon mal für dein Präparat Hinweis 
Hallo
Ich trinke auch genug und es fing auch irgendwann mit Wadenkrämpfen an. Meine Ärztin hat mir Magnetrans verschrieben. Vertrage ich sehr gut und habe keine Krämpfe mehr 
LG
Ich nehme das günstige vom Rossmann. Wichtig ist mir nur, dass es reines Magnesium ist ohne die ganzen Zusätze wie Vitamin d usw.
Super danke euch, das mit dem reinen Magnesium ist ein guter Tipp. Dann werde ich mir mal welches holen und meine Frauenärztin auch nochmal beim nächsten Termin fragen. Will es ja nicht jeden Tag nehmen, aber nach der letzten Nacht wäre nach Bedarf schon mal gut
Sehr gute Frage. Wollte ich heute auch stellen. Nehme derzeit zwei Magnesium Verla morgens. Die Ärztin im KH meinte, 6 wären richtig. Aber ich bin schon froh, wenn ich morgens alles einigermaßen glimpflich runter bekomme. Ich würge immer wie ein Reiher... Bisher bin ich von richtigen Krämpfen verschont geblieben...
Die Hebamme hat uns Montag beim Geburtsvorbereitungskurs Schüsslersalze Nr. 7 empfohlen.
