Sternchenhimmel
Ja ich weiß, ich bin spät dran... aber besser spät als nie? Wie oft tut ihr das so und wenn ja wie lange? Hatte wer trotz Dammmassage Geburtsverletzungen? Angenehm ist ja echt was anderes.
Also ich mach das nicht. Ich mach heublumen sitzbäder wesentlich angenehmer und effektiv das selbe.
Ich seh auch nicht ein wieso ich unangenehmes Zeug im Vorfeld machen sollte.
Mein Frauenarzt hatte es mir letzte Woche demonstriert wie es sich anfühlen soll 
War dann für den Rest des Tages
bedient....Es war sehr unangenehm und mein Freund sollte das dann machen,sind uns aber einig es sein zu lassen 
Ich mache auch diese Heublumen Sitzbäder,finde ich richtig angenehm 
Ich mach das auch nicht - hab ich damals auch nicht. Gehe ins Wasser - das reicht.
Uns wurde im Geburtsvorbereitungskurs geraten, die Massage sein zu lassen und nur das Öl äußerlich anzuwenden. Ich träufel das auf einen Wattepad und lege den dann auf. 
Ich habe heublumendampfbäder gemacht u.a. auch als ich schon geburtswehen hatte und ich habe keine Verletzungen unter der Geburt erlitten.
Ich hab es auch nur zwei Wochen gemacht und hab immer nach dem pipi machen so für ne gute minute massiert. Das soll laut meiner Hebamme effektiver sein. Ich bin bei beiden Jungs mit über 37 cm Ku nicht gerissen 