LadyFLo
dachte wir sammeln hier mal tips zum durchhalten für alle ko mütter. denke blitzkochrezepte, ausruh/wellnesstipps, usw. HER damit kräfte sparen- hh auf sparflamme laufen lassen- mit zwerg auf sofa/boden bett gemütlich machen- was zu essen und trinken dazustellen- wickelzeug alles in griffweite. so kommt man auch mal 3-4 h ein weng zur ruhe weil man ncht aufstehen muss Gesnd essen: viel vitamine und eiweiß brauchen iwr jetzt. bei mir der renner: naturjoghurt mit frischne früchten- da is fast meine komplette obstdosis drin (apfel, birne, banane heute) macht auch satt. zum essen SALAT oder gemüse- ruhig shcummeln und fertigdressing drauftun bzw. frostgemüse nutzen Kochen: am WE große mengen kochen und in froster damit- unter der woche- vor allem auftauen und nur beilagen zu- 15 min fertig für die zwerge- für genügend schlaf beidne kleine suchen- bei unserem heisst da smittags 1h kinerwagen minimum dannist er bis baneds annhembar gelaunt- sonst is hier nur geweine- das zehrt an den kräften. so nun her mit euren tips- ich hoffe die unter uns die echt auf dem zahnfleishc gehen könne sich hier was rausziehen.
Mir hilft Sport, Kaffee und konsequente Mamatime, ab 20 Uhr (natürlich Baby ausgeschlossen) ist für Kinder Schicht im Schacht. Da telefonieren ich, bade und mach nur Erwachsenenkram
Gute Idee hier mal alles zu sammeln, lady Flo! 
- an die frische Luft mit Kinderwagen
- eigene Ansprüche im Haushalt etwas runter schrauben und 5 auch mal gerade sein lassen.
- ich bügel viel weniger, lege es ordentlich gefaltet in den Schrank. Meist sind die Sachen dann auch ok. Ging bei mir vorher gar nicht. Was in den Schrank kam war auch gebügelt außer Unterwäsche.
Super Idee! Meine Renner zur Zeit: Platz 1: unser neuer Staubsauger-Roboter!!! Der saugt jeden Abend das Erdgeschoss und befreit es von Hundehaaren und Kinderkekskrümeln. Ich liebe dieses Ding, so kann ich die Zeit anders nutzen. Platz 2: Wenn der Zwerg mich zum Einschlafen beim Mittagsschlaf braucht, lege ich mich ne halbe Stunde dazu. Platz 3: Sonne tanken! Also die Große mit dem Croozer von der Kita abholen. Dabei am Spermarkt vorbei und dann eine große Runde nach Hause (viel Zeit draußen plus Einkauf erledigt = Mama und Kinder ausgeglichen Platz 4: Vorkochen wie LadyFlo, am Wochenende für die Woche planen (spart Einkaufs- und Kochzeit) Platz 5: Mamatime wie schubuduu
P.S.: Nutze mein Bügelbrett nur, wenn ich nähe ;-)
Stimmt zum nähen benutze Ichs auch ;) funktioniert der Satubsauger auch bei Tierhaaren? Mein Mann ist zwar mein Saugroboter, aber den könnte ich dann für andere Dinge einspannen
Früh schlafen, ganz wichtig ;)
Ich hab ja seit der SS einen Putzfimmel und kann nicht den Haushalt liegen lassen, aber seit ich einen "Haushaltsplan" habe, klappt's stressfrei. Jeden Tag ein Zimmer und so hab ich alles sauber,aber ohne zu viel zu tun Einkaufen macht mein Mann und Saugen,Wäsche. Kann nur empfehlen Dinge abzugeben und den Mann ranzulassen. Bügeln würde ich nieeee tun und für die Fenster kommt jmd.
Für die Gesundheit gibt's gerne selbstgemachte Smoothies. Ich koche immer frisch, aber schnelle Sachen.
Zur Entspannung gehe ich Baden 
Hab nochwas in Richtung zeitsparen beim Essen: Abends schon das Frühstück vorbereiten für einen entspannten Start. ZB "Overnight Oats" mit 70g Haferflocken, 1TL Leinsamen, 1TL Chiasamen, 1/2TL traubenkernmehl, 140g Haferdrink (oder was anderes flüssiges) rumrühren und paar TK-Himbeeren drauf. Morgens nur aus dem Kühlschrank nehmen und los! Geht mit allen möglichen Zutaten nur Haferflocken sind "Pflicht"... Ansonsten kann man gut Brote vorschmieren und einzeln einfrieren - Mittagessen für die "Not" und kann man auch super beim Kiwa schieben essen
Ach ja für einen entspannten Start in denTag, frühstücken wir im Bett. Knirps bekommt Milchbar und in der Zeit macht mein Mann Frühstück. So haben wir gemeinsame Zeit bevor er arbeiten muss
Ich mache es genau andersherum für mehr Mamazeit ohne Kinder: abends alles stehen lassen und morgens wenn die Kinder gut drauf sind, nebenher aufräumen und Frühstück richten. Dafür bin ich doch sonst nicht perfektionistisch. Geputzt und Wäsche gemacht wird nur, wenn Papa oder Oma da sind.
Ach ja: Anna schläft ja eher erst spät gegen 10 abends. Normal stehe ich dann um 7:00 Uhr auf und sie bleibt noch länger liegen bis 9 oder 10. in der Zwischenzeit dusche und frühstücke ich, mache den Haushalt. Diese Woche ist mein Mann ja weg, dableib ich mit Anna dann morgens schön liegen. Damit ichabends noch genug Energie habe. Einmal die Woche kommt hier jemand zum durchwischen.
Ich habe mit Jacob Glück und kann sehr viele Dinge mit ihm in der Trage erledigen ( putzen etc)... Ansonsten setze ich Prioritäten, heißt: was MUSS zuerst erledigt werden!? Muss ich ausgehschick sein, muss ich was kochen, will ich mal wieder sporteln etc... Das mache ich dann wenn Jacob sein Morgennickerchen macht. Und abends liege ich meist um neun im Bett... Räusper. Jacob meist gegen acht,dann bleibt mir noch ne h um was zu erledigen,...
